مكملات زيت السمك قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب. وفقا لعيادة مايو كلينيك ، وقد أظهرت الدراسات أن زيت السمك يقلل من ضربات القلب غير طبيعية ، ويؤدي إلى إبطاء تصلب الشرايين ، وخطر الاصابة بالجلطة الدماغية للأشخاص الذين يعانون أمراض القلب. كما تم زيت السمك ثبت لخفض الدهون الثلاثية وضغط الدم ، مما يزيد من صحة القلب.
ومن المعروف أن زيت السمك لها خصائص مضادة للالتهاب. وهذا قد يساعد المرضى الذين يعانون اضطرابات المناعة الذاتية ، مثل الذئبة أو التهاب المفاصل الروماتزمي.
ويعتقد أن زيت السمك لتحسين المزاج العام في بعض الناس ، واستخدمت مع غيرها من مضادات الاكتئاب الطبيعي أو وصفة طبية لعلاج الاكتئاب.
تم العثور أيضا على الأحماض الدهنية في زيت السمك ، والمعروفة باسم هيئة الصحة بدبي ، في شبكية العين. وقد تم ربط زيت السمك في مكافحة الضمور البقعي ، اضطراب في العين يسبب تلفا في مركز شبكية العين.
المصدر: howticle.com
