فاطمة

أخبار الساعة

كيف تؤثر قلة التواصل في حياتك المهنية سلباً؟

إنَّ قوة التواصلِ الفعَّال مدهشةٌ حقاً، حيث يمكن للشركةِ التي توصلُ استراتيجيتها بوضوحٍ أن تجعل الجميع يعملون من أجل الهدف نفسه؛ وفي المقابل، لن تنعمَ الشركة التي تفتقر إلى استراتيجيةِ…

أكمل القراءة »
أخبار الساعة

7 تقنيات مثبتة لتحديد الأولويات التي تعزز إنتاجيتك

مفتاح الحفاظ على الإنتاجيَّة والتركيز: تحديدُ الأولويات التي تزيدُ من وقتك، حيث يمكنك وضعُ صورةٍ ذهنيَّةٍ لِمَا تريدُ أن تنجزَهُ في حياتك، وجدولة مهامك لتتوافقَ معها؛ وستعكس أولوياتُكَ أهدافَكَ من…

أكمل القراءة »
أخبار الساعة

الشخصية العصبية وكيفية التعامل معها

الشخصية العصبية من الشخصيات المنتشرة في عصرنا الحالي، ربَّما بسبب الضغوطات والمشكلات والتوتر، حيث أصبحت هذه الأسباب سمةً من سمات هذا العصر؛ لكن، ما تعريف الشخصية العصبية؟ وما صفاتها؟ وكيف…

أكمل القراءة »
Advertisement
أخبار الساعة

7 عادات مشتركة للناس التعساء، وطرق التغلب على هذه العادات

يمكن للظروف بالتأكيد أن تجعل الحياة غير سعيدة؛ لكنَّ جزءاً -وغالباً ما يكون جزءاً كبيراً- من التعاسة يأتي من تفكيرنا وسلوكنا وعاداتنا. في هذا المقال، نشاركك سبعةً من أكثر العادات…

أكمل القراءة »
أخبار الساعة

10 أسئلة من شأنها تحسين نتائجك في أي مجال

عندما تبدأ أيَّ مشروع، أو تحاول إجراء تغييرٍ ما في حياتك، أو تواجه مَهمَّةً صعبة؛ فإنَّ أفضل طريقةٍ لتحسين نتائجك: طرحُ الأسئلة الهامَّة أولاً. وإذا كنت تعمل كجزءٍ من فريق،…

أكمل القراءة »
أخبار الساعة

الإفصاح عن الذات، تعريفه، مزاياه، مخاطره، وكيفية استخدامه

تجتمع "سوزان" مع فريقها للحديثِ عن تخفيضٍ مُمكنٍ لعددٍ الموظفين. تخطِّط سوزان للإبقاء على عملِ كلِّ شخصٍ في فريقها؛ لذلك تشارك قصَّةً شخصيَّةً للمساعدة في تهدئة مخاوف أعضاء فريقها. إذا…

أكمل القراءة »
أخبار الساعة

اضطراب الشخصية الوسواسية القسرية: تعريفه، أسبابه وعلاجه

قد لا يدرك العديد من الأشخاص أنَّهم يعانون من اضطرابٍ في الشخصية، لظنِّهم أنَّ تصرفاتهم وطريقة تفكيرهم وتعاطيهم مع الأمور تبدو طبيعية؛ لكن في الحقيقة، فإنَّ هناك العديد من أنواع…

أكمل القراءة »
أخبار الساعة

13 سبباً يدفعك إلى أن تفشل سريعاً كي تتعلَّم سريعاً

إنَّه لمن الطبيعي أن ننظر إلى الإخفاقات على أنَّها آثارٌ سلبية لها عواقب ضارة؛ لكنَّ الواقع يقولُ أنَّ الفشل عمليةٌ طبيعيةٌ تماماً مثل النجاح، حيث يمنحك الفشل في أيِّ مهنةٍ…

أكمل القراءة »
أخبار الساعة

14 سمة للأشخاص الذين يتقدمون بسرعة في حياتهم المهنية

هل تساءلت يوماً لماذا يتقدم بعض الناس بسرعة في حياتهم المهنية، بينما لا يستطيع آخرون تحقيق ذلك؟ هل ترغب في تسلق سلم النجاح، ولكنَّك لا تعرف كيف؟ فيما يأتي 14…

أكمل القراءة »
أخبار الساعة

كيف نتخلص من التوتر في ظل الأجواء الصعبة التي نعيشها؟

لطالما شَعرَ البشر بالضيق والتوتر بسبب ضغوطات العمل والحياة والمتطلبات والواجبات التي تُثقِل كاهلهم على الدوام؛ واليوم، وفي ظلِّ جائحة كورونا وما خلَّفته من تبعاتٍ على العالم من الناحية الصحية…

أكمل القراءة »
أخبار الساعة

السيرة الذاتية لمصممة الأزياء الإماراتية مدية الشرقي

لمع كثيرٌ من الأسماء الإماراتية في العديد من المجالات المُختلفة، واستطاعت المرأة الإماراتية بشكلٍ خاصٍّ أن تحتلَّ جزءاً كبيراً من هذه النجاحات، وتُثبِت وجودها في الساحة العربية والخليجيّة، بل وحتَّى…

أكمل القراءة »
أخبار الساعة

التحدُّث إلى الجمهور، إيصال الفكرة المعقدة بنجاح

إنَّ التحدُّث إلى جمهورٍ يمكن أن يكون مُمتعاً ومثيراً؛ ولكن عدم التحضير له، أو عدم تحديد أهداف العرض التقديمي، أو عدم التعرُّف على جمهورك؛ يمكن أن يجعل حتَّى أفضل العروض…

أكمل القراءة »
أخبار الساعة

5 أنواع للمماطلة، وكيف نتغلب على كلٍّ منها؟

نرتكبُ جميعنا ذنب المُماطلة من حينٍ إلى آخر، حيثُ نجدُ دوماً ما هو أكثر إثارةً من العمل؛ فالموعد النهائي هو ما يهمنا، لذلكَ لا مُشكلة إذا ماطلنا قليلاً، إذ سنبذلُ…

أكمل القراءة »
أخبار الساعة

5 أفكار بسيطة تجعل حياتك أسهل بعشرة أضعاف

يجبُ عليك تقديم التضحيات في مجتمعٍ متعطشٍ لاستغلال الوقت، حيث تتنافس ملايين الأشياء لجذب انتباهك، إلَّا أنَّك تمتلك الوقت والطاقة لمتابعة عددٍ محدودٍ منها فقط؛ فحين يُقدَّمُ إليك نشاطٌ ما،…

أكمل القراءة »
أخبار الساعة

الشخصية الاعتمادية وكيفية التعامل معها وعلاجها

نحن نُصادف في مجتمعنا أحياناً أشخاصاً أكثر ما يُقال عنهم أنَّهم اعتماديون؛ ولكن، ما المقصود بالشخصية الاعتمادية؟ وما المقصود بالشخصية الاعتمادية غير المُستقلة؟ وما هو اضطراب الشخصية الاعتمادية؟ وما صفاته؟…

أكمل القراءة »
أخبار الساعة

7 طرق لتحويل الذنب والعار والتسويف إلى تغيير إيجابي

كما يُقال: "قد تكونُ أسوأ الأوقاتِ أثمنها"؛ فرغمَ التدفق اللامتناهي لكتبِ ومقالات المساعدة الذاتية المُتفائلة، إلَّا أنَّ الغالبية العظمى منَّا لا يمكنهم تغيير حياتهم بالكامل بين عشيّةٍ وضحاها؛ ومع أنَّ…

أكمل القراءة »
أخبار الساعة

السيرة الذاتية لرجاء الصانع صاحبة رواية بنات الرياض

رجاء الصانع، صاحبة رواية (بنات الرياض) التي أحدثت ضجةً كبيرةً في عالم الأدب العربي؛ وابنة المملكة العربية السعودية. كيف نشأت؟ وما تحصيلها العلمي؟ وما إنجازاتها؟ وما الجوائز التي حصلت عليها؟…

أكمل القراءة »
أخبار الساعة

إنشاء مواد بصرية فعالة للعروض التقديمية

اشتُهِر ستيف جوبز على نطاقٍ واسعٍ بعروضهِ التقديمية العظيمة، حيث يُعدُّ الخطاب الذي ألقاهُ عند كشف الستار عن الآيفون في عام 2007 واحداً من أفضل عروضه التقديمية على الإطلاق؛ وإذا…

أكمل القراءة »
أخبار الساعة

صفات الشخصية المندفعة وطرق علاجها

لا يتوانى عن هدم العلاقة التي تربطه بأقرب شخصٍ إلى قلبه في لحظةٍ واحدة، مُنهالاً عليه بأبشع الألفاظ وأكثرها قسوة، ومتبنياً سياسة الهجوم المسبق على الناس؛ إذ إنَّه يجد أنَّ…

أكمل القراءة »
الأدب

ملخص كتاب إدارة التغيير الشخصي

تتسارع عملية التغيير في حياتنا المعاصرة كمثل الأمواج الهائجة، فالبعض تصدى لهذه الأمواج فكان ضحية لها، والبعض استطاع أن يركب الموجة ويستفيد من قوة الموج فأصبح مستفيدًا من التغيير، وهذا…

أكمل القراءة »
الأدب

ملخص كتاب: المرأة ومهارات القيادة الإدارية لمارلين مانتج

فكرة الكتاب: تعتبر المرأة نصف المجتمع الباني، فهي قائدة فاعلة أياً كان موقعها في العمل أو الحياة الخاصة، ولها تأثير كبير على من حولها، وعندما تمتطي المرأة صهوة القيادة فإن…

أكمل القراءة »
أخبار الساعة

كيف تُنشئ صِلات عالية الجودة في مكان العمل؟

تقول جين داتون، أستاذة إدارة الأعمال في جامعة ميشيغان ومؤلِّفة كتاب "تنشيط مكان عملك": كيف تُنشئ وتحافظ على صلاتٍ عالية الجودة في العمل؟ إنَّ سرَّ مكانِ عملٍ صحيٍّ ونشيطٍ هو…

أكمل القراءة »
الأدب

ملخص كتاب “أسرار المحبين في رمضان” للشيخ محمد حسين يعقوب

يستعرض الشيخ يعقوب من فضائل رمضان الكثير في هذا المؤلف، وملمحاً هاماً من مناقب الشهر الكريم، فالناس كلهم صائمون، ويجتمعون في صلاة التراويح، والنفس من عادتها أنّها تنشط عند المشاركة…

أكمل القراءة »
الأدب

ملخَّص رواية “سيدي قنصل بابل”

تحكي رواية "سيدي قُنصل بابل" قصة حياة مواطنٍ ينتمي إلى دولتين عريقتين، وتاريخَ حضارتين تمتدان من بلاد بابل وآشور إلى جبال الأطلس، واللتان أبتا استئصال الحبل السري لجنينٍ أطلق صرخته…

أكمل القراءة »
جميع التصنيفات

يوم الأرض العالمي: مُحاكاة حقيقية للأرض وحلول لمشكلاتها

تشير أحدث تقديرات منظمة الصحة العالمية إلى أنَّ نحو 7 ملايين شخصٍ يموتون سنوياً بسبب التعرض لجسيماتٍ دقيقةٍ موجودةٍ في الهواء الملوَّث، التي تخترق بعمقٍ الرئتين والقلب والأوعية الدموية، مما…

أكمل القراءة »

نصائح هامة لاختيار ورق جدران مناسب لمنزلك

ورق الجدران هو عبارة عن ورق للزينة يلصق بواسطة عجينة لاصقة على الجدران الداخلية للمنزل، ويتم صناعته من الأقمشة الخشنة، والألياف الصناعية، والدائن، ورقائق من الخشب، فيما مضى كان ورق…

أكمل القراءة »
جميع التصنيفات

الرموز الوطنية لدولة الإمارات العربية المتحدة

لكلِّ دولةٍ في العالم رموزٌ مُعيَّنة تُعبِّر عنها، وتروي لنا تاريخها والأحداث الهامَّة التي مرَّت بها، وتعكس ثقافتها وتُراثها؛ والدولة التي سنتحدَّث عنها اليوم هي: دولة الإمارات العربية المتحدة، والتي…

أكمل القراءة »

10 أمور بإمكانك أن تفعلها الآن لتغيّر حياتك إلى الأبد

يُعَدُّ التغيير الشيء الوحيد الثابت في هذه الحياة، وهو حَدَثٌ لا يمكن تجنُّبه، إذ كلَّما تعرَّض التغيير إلى مقاومةٍ أكبر، كلَّما ازدادَت الحياة قساوة. نحن محاطون بالتغيير، وهو أكثر أمرٍ…

أكمل القراءة »
جميع التصنيفات

فيروس كورونا: تتعافى الأرض بينما نحن في منازلنا

هناك تطورٌ كبيرٌ وغير متوقع يحدث في أثناء مواصلتنا عملية التصدي لجائحة فيروس كورونا، ولا يمكننا إنكار أنَّه أمرٌ جيد، حيث يصنع التراجع الكبير في النشاط البشري المعجزات لبيئتنا، وليس…

أكمل القراءة »

نصائح رائعة لتنسيق ديكور شرفة المنزل

تحتل شرفة المنزل مكانةً مهمة جداً، فهي الركن الذي تستطيع الأسرة أن تستخدمه في الجلسات العائليّة للاستمتاع بالهواء النقي وأشعة الشمس اللطيفة، لهذا سنرشدك فيما يلي لبعض النصائح الرائعة الخاصة…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق