فاطمة

فاطمة

الذكاء العاطفي وسبل تطويره

الذكاء العاطفي هو أحد المفاتيح الهامة للوصول إلى عبقريتك الكامنة فهو يشمل كل أوجه تفاعلاتك مع الآخرين، ومَن يطمح إلى تحقيق شيء في هذه الحياة دون أن يكون لديه شيء من الذكاء العاطفي إنَّما هو كمَن يحاول الإبحار بسفينة في خضم الأمواج العاتية والرياح القاسية دون شراع.

ماذا تعرف عن الذكاء العاطفي وعناصره؟

يعدُّ الذكاء العاطفي مفهوم عصري حديث، وله تأثيرات واضحة وهامة في حياة كل شخص وفي طريقة تفكيره وعلاقاته وانفعالاته، فالتعاون بين العقل والقلب أو بين الشعور والفكر، يبرز لنا أهمية الذكاء العاطفي في التفكير، سواء أكان ذلك من خلال اتخاذ القرارات الحكيمة أم في إتاحة الفرصة لنا لنفكر في صفاء ووضوح إذا ما أخذنا بالحسبان أنَّ العاطفة إذا ما قويت أفسدت علينا القدرة على التفكير السليم والوصول إلى قرارات صائبة.

الذكاء العاطفي ودور الأسرة في تكوينه

لاحظ علماء النفس والسلوك منذ مدة ليست بطويلة أنَّ نجاح الإنسان وسعادته في الحياة لا يتوقفان على ذكائه العقلي فقط، وإنَّما على صفات ومهارات قد توجد وقد لا توجد عند الأشخاص الأذكياء، وأطلق العلماء على هذه الصفات والمهارات اسم "الذكاء العاطفي "ورمزوا إليه بـ (EQ emotional quotient). أكدت الأبحاث بما لا يدع مجالاً للشك أنَّ النجاح والسعادة في الحياة متوقفان على مستوى الذكاء العاطفي عند الإنسان، وليس على مستوى ذكائه العقلي.

الكهرباء الساكنة: من أين تأتي الشحنات الكهربائية

الكهرباء الساكنة لقد لاحظ العلماء منذ القدم أنّه عندما نحك قضيباً من المطاط أو البلاستيك بقطعة صوف أو قماش خشن، ثم نقرّب القضيب من قطعة من الورق، فإننا نلاحظ أن الجسم المطاطي يجذب طرف الورقة، بما يفيد بوجود قوة تجاذب، بين الجسم المطاطي وطرف الورقة.

السكوت.. ليس دائماً من ذهب

عندما يعم المنزل السكوت وتختفي الكلمات والحروف ويحيط أحد الزوجين أو كليهما نفسه بأسطوانة زجاجية كاتمة للصوت، تمنعه من أن يسمع مَن حوله أو يصل كلامه لمن حوله، يدب الملل في المنزل ويتسرب الضيق إلى النفوس، وتبدأ رحلة البحث عن البديل بشتى أشكاله خارج المنزل، وتبدأ مأساة أسرة مع إنطلاق شرارة للحرب الباردة بين قطبيها.

كيف تتقن القراءة السريعة؟

تهدف القراءة السريعة إلى زيادة معدلات سرعة القراءة دون التأثير بشكل كبير على الفهم أو الحفظ، باستخدام مجموعة من الأساليب، وتعتبر مهارة القراءة واحدة من أهم المهارات التي يجب أن يُتقنها الإنسان في حياته، سنُسلط لك الضوء في هذه المقالة على طرق تسريع القراءة.

مهارات الإقناع وفنون التواصل

خاصية الإقناع لازمة وضرورية ولا بد لنا أن نملكها ونتمكن منها لكي تساعدنا في حياتنا اليومية، ولكي تحصل من الآخرين على ما تريد عليك أولاً أن تزرع فيهم الرغبة في مساعدتك. سنتعرف في هذه المقالة على مهارة الإقناع وفن التواصل.

فن التواصل الإيجابي الفعال

يعد التواصل الفعال مفتاح النجاح، فمن خلاله يمكننا أن نحقق النجاح بأسهل الطرق وأقصرها، فعندما تكون حياتك مليئة بالمشاكل، ستجد أن هنالك مشكلة في علاقاتك مع من حولك وستتحول حياتك بالتالي إلى عزلة حقيقية. من خلال هذه المقالة سنتعرف على فن التواصل الإيجابي الفعال.

تقنيات إدارة التوتر

قال ليو بوسكاليا الكاتب الأمريكي والمتحدث التحفيزي والبروفسور في جامعة جنوب كاليفورنيا: "القلق لا يجنبنا آلام الغد لكنَّه من الممكن أن يحرمنا من متعة اليوم"، لذا يجب على كل شخصٍ منا أن يتحكم ويضبط القلق والتوتر اللذان يتعرَّض لهما لسببٍ أو لآخر، وفي هذا المقال أعزاءنا القراء سنقدم لكم بعض التقنيات لإدارة التوتر والقلق بشكلٍ ناجحٍ جداً.

5 أبعاد للذكاء العاطفي

ما هي أبعاد الذكاء العاطفي؟ وهل يمكن للشخص العادي أن يصبح شخصاً ذكي عاطفياً وما هي السمات التي يجب أن يتحلى بها؟ إقرأ المقال التالي لتعرف الإجابة عن كل ذلك.

10 أهداف عليك تحقيقها في عام 2021

عملية تحديد الأهداف هي عملية ضروري فبفضلها يمكننا أن نصنع مستقبل مثالي وتحويل أحلامنا وأمنياتنا لواقع حقيقي، ومع بداية دخول العام الجديد ينصح الخبراء بضرورة وضع أهداف جديدة تتمشى مع قدراتنا وأحلامنا، كما أنّ هذه الأهداف ستمكننا من استكمال الأمور التي سعينا لها خلال العام السابق، فيما يلي سنستعرض 10 أهداف عليك تحقيقها خلال عام 2017.

الشخصية الساذجة: صفاتها، وأهم طرق علاجها

تعدُّ الشخصية الساذجة من أغرب أنواع الشخصيات على الإطلاق؛ فرغم أنَّها بعيدة عن المشكلات والمشاكسات، إلَّا أنَّها غير محببة اجتماعياً؛ ذلك لأنَّ التعامل معها يفتقد إلى الجدية، وهذا ما يجعل صاحبها غير مرغوب فيه بين الناس. لذا سنبيِّن في هذا المقال ما معنى السذاجة، وما المقصود بالشخصية الساذجة، وما صفاتها، وكيفية معالجتها؛ فتابعوا معنا.

نصائح هامة لتسير بحياتك نحو الأفضل في عام 2021

في مطلع كل عام جديد تكثر أحلام الإنسان وأمنياتهِ بتحقيق النجاح والتألق وتصحيح الأخطاء التي مرّ بها في العام السابق، وبما أنّنا على أعتاب عامٍ جديد سنُسلط لك الضوء عزيزي على بعض النصائح المهمة التي يجب أن تتقيّد بها لتسير بحياتكَ نحو الأفضل في عام 2021.

كيف تقرأ كُتباً أكثر في العام الجديد 2021

تلعب القراءة دوراً أساسيّاً في تثقيف الإنسان وتعزيز قدراته الإبداعيّة والمعرفيّة، لهذا عليك أن تتخذ قراراً باستثمار السنة الجديدة لتقرأ المزيد من الكتب التي تزيد من معرفتك وثقافتك ونجاحك في الحياة، وتستطيع تطبيق هذا القرار عن طريق اتباعك للنصائح التاليّة.

7 طرق فعّالة لتعليم اللغة الإنكليزيّة للأطفال

تُعتبر اللغة الإنكليزيّة واحدةً من أهم اللغات المستخدمة في العالم وأكثرها انتشاراً، لهذا فإنّ العديد من الأشخاص يجتهدون لتعلّم هذه اللغة وتعليمها لأبنائهم، فيما يلي سنعرفك عزيزي القارئ على بعض الطرق الفعّالة التي يجب أن تتّبعها لتساعد طفلك على تعلّم اللغة الإنكليزيّة.

الذكاء العاطفي: نوع آخر من الذكاء

لقد تصدَّر مصطلح "حاصل الذكاء" (IQ) أعلى درجات الذكاء وأهمها لوقت طويل، ولكن ماذا عن نوع آخر من أنواع الذكاء؟ سنتحدث فذ هذه المقالة عن الذكاء العاطفي وكيف ينعكس من خلال أربع نقاط أساسية.

قصة نجاح النجم الأرجنتيني ليونيل ميسي

ليونيل ميسي هو لاعب كرة قدم أرجنتيني شهير يحظى بشعبيّةٍ كبيرة في العالم بسبب أسلوبه المُميّز في اللعب، وقدرتهِ على تحقيق الكثير من البطولات والإنجازات التاريخيّة في عالم كرة القدم، فيما يلي سنُسلط الضوء على مقتطفات من قصة حياة ونجاح لاعب نادي برشلونة الشهير ليونيل ميسي.

Stay informed and not overwhelmed, subscribe now!