الحقيقة انه لا توجد إحصاءات دقيقة بعدد الاطفال الذين يعانون من مرض السكري، ولكن يجب المزيد من الحذر و توعية الاهل بخطورة هذا المرض الذي يصيب الاطفال ويتم اكتشافه عندهم في اغلب الاحيان بشكل مفاجئ .
إن علاج مرض السكري وبخاصة الاطفال مكلف ماديًا ومرهق للطفل والعائلة التي يتطلب منها الاهتمام اكثر بطفلها المصاب، اضافة الى توعيته وتوفير له الطعام المناسب او التقليل من كميات الحلوى والشوكولا التي يتناولها وكذلك بعض المأكولات التي تحتوي على المواد النشوية .
إن المرض لا يسبب الوفاة المباشرة للاطفال، ولكن عدم متابعة الطفل المريض واستمرار اخذه للادوية بشكل يومي ومتواصل يمكن ان يشكل له مضاعفات سلبية تترك اثارًا سلبية على صحة الطفل المريض, السكري يصيب الاطفال من عمر 9 أشهر الى سن 18 سنة وللأسف من الصعب منع الطفل عن تناول الحلوى والطعام العادي ولكن يمكن السماح له بمقادير وكميات محددة. أضف إلى أنَّ توعية الاهل لطفلهم عنصر مهم، معتبرًا ان اصابة الطفل بالسكري يشكل صدمة له ولعائلته في بداية الامر ولكن بعد مرور أشهر عدّة يتم التعود على كيفية التعامل مع هذا المرض .
الوقاية من السكري :
– تناول 5 إلى 6 وجبات صغيرة في اليوم بدلاً من وجبتين أو ثلاث وجبات كبيرة، ويعتبر هذا مهماً للأشخاص المصابين بالسكري المعتمد على الأنسولين.
– الإقلال من تناول الأغذية التي تحتوي على السكريات بما في ذلك الموجودة في الفواكه مثل التمر والعنب وكذلك العسل.
– ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، كالمشي والجري الخفيف لمدة نصف ساعة في اليوم وبمعدل من 3 إلى 4 مرات في الأسبوع، وهذا يساعد على تخفيض الاحتياج من الأنسولين.
– أن تتناسب السعرات المتناولة مع الوزن والنشاط، فإذا كان المصاب سميناً فيجب أن يتبع نظاماً غذائياً خاصاً لإنزال الوزن.
– الإقلال من تناول الدهون (وخاصة الكوليسترول والدهون المشبعة) بحيث لا تزيد عن 30% من مجموع الطاقة الحرارية.
– تناول أغذية غنية بالألياف لتساعد على تخفيض نسبة السكر في الدم، مثل الخضروات والحبوب الكاملة ونخالة القمح.
– أن تكون كمية الأغذية الغنية بالبروتين معتدلة، بحيث لا تزيد كمية السعرات الناتجة عنها عن 15% من مجموع السعرات التي يتناولها المريض .
المصدر:موقع معكم
Source: Annajah.net
