الشاي الفاتح أفضل صحياً

وإليكِ طريقة التحضير الصحيحة للشاي التي تتمثل في الآتي:

1-      توضع ملعقة ونصف الملعقة صغيرة في كوب الشاي الفارغ.

2-       يضاف إليه الماء الساخن المغلي.

3-      يغطى الكوب ويترك لمدة 5 دقائق.

4-      يحلى بكمية قليلة من السكر ويشرب ساخن.

المصدر:مكتوب