-
وقت التحضير :10
دقيقة -
وقت الطهي : 20
دقيقة - عدد الاشخاص :3
أصبح الطبق الصحي والشهي صعب الحصول عليه، ولكي نجمع بين المذاق والصحة أحضرنا لكم طبق سلطة التونة بالمعكرونة ، يمكن تقديمها كطبق رئيسي على المائدة. ومقاديرها وطريقة تحضيرها هو ما سنتناوله في هذا المقال، لتصل إليك دون صعوبة بشرح مفصل .
المقادير
- 3x كوب مكرونة
- 1x عدد تونة
- 1x معلقة صغيرة فلفل اسود مطحون
- 1x معلقة صغيرة ملح
- 0.5x كوب زيتون اسود
- 0.25x كوب بصلة مفرومة
الخطوات
- قومي بسلق المعكرونة بالطريقة العادية وضعيها جانباً.
- ضعي لحم التونة في طبق مناسب الحجم بدون الزيت.
- أضيفي البصل المفروم والملح والفلفل إلى التونة.
- اضيفي الزيتون الأسود ثم المعكرونة المسلوقة إلى الطبق.
- قلبي المكونات جيداً وتمتعي بتناول ألذ سلطة.
Source: Ukkla.com