
مجموع الوقت
35 دقيقة
وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطبخ
20 دقيقة
2 أشخاص
سهل
المكوّنات
- 
موز مهروس – 2
 - 
بيض – 4
 - 
عسل – ربع كوب
 - 
خلاصة فانيليا – ملعقتان صغيرتان
 - 
حليب خال من الدسم – نصف كوب
 - 
دقيق – نصف كوب
 - 
شوفان – كوبان
 - 
بايكنغ باودر – ملعقتان صغيرتان
 - 
قرفة – ملعقتان صغيرتان
 - 
ملح – ربع ملعقة صغيرة
 
طريقة العمل
1- في وعاء، أخفقي الموز والبيض حتى تحصلي على خليط كريمي. أضيفي العسل، خلاصة الفانيلياوالحليب. أخفقي المزيج حتى يتجانس.
 2- في وعاء ثانٍ، أخلطي الدقيق، الشوفان، البايكنغ باودر، القرفة والملح. أضيفي المزيج إلى الخليط السابق واخلطي جيداً حتى تحصلي على عجينة ناعمة.
 3- سخّني مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة. أضيفي ربع كوب من العجينة واطهيها حوالي دقيقتين من كلّ جانب حتى تنضج. كرّري العمية حتى انتهاء الكمية. 
 4- قدّمي البان كيك على سفرتك. ألف صحة!
Source: Atyabtabkha.com
		