للنظام الغذائي تأثيره على كل العليات التي يقوم بها الجسم بما في ذلك العملية الجنسية، فهناك أطعمة تتحكم في الشهوة الجنسية للطرفين، كأن تتسبب أصناف في تقليل الشهوة الجنسية وأخرى في زيادتها، وفي السطور القادمة ستتعرفين على كل ا يتعلق بعلاقة الطعام بالشهوة الجنسية وهل هناك علاقة بين نظامك الغذائي والعلاقة الحميمة.
هل هناك علاقة بين النظام الغذائي والعلاقة الحميمة؟
تأثير النظام الغذائي على الرغبة الجنسية للشريكين
أطعمة تقلل الشهوة الجنسية لدى الرجال
- المقليات، فإلى جانب أضرارها المفرطة عند اعتمادها في النظام الغذائي إلا أنها لها تأثيراتها السلبية على الرغبة الجنسية للزوج، إلى جانب تأثيرها على حجم الحيوانات المنوية، فكل أنواع المقلات لها انعكاساتها السلبية على صحة الجسم بشكل عام.
يبحث كل زوج وزوجة عن طرق مختلفة للاستمتاع بالعلاقة الحميمة، لذلك لا تسمحي لشىء أن يُفسد متعتكم بها وتعرفي على الأخطاء التي قد تؤدي لذلك.
اقرأي المزيد ..
- بعض منتجات الألبان، فعلى الرغم من أهمية هذه المنتجات في النظام الغذائي إلا أن الإفراط فيها شأنه شأن الإفراط في أي أمر أو في تناول أي مادة أخرى، حيث يتسبب كثرة تناولها في التأثير السلبي على هرموني الإسترووجين والتستوستيرون، واللذان يلعبان دوراً هاماً في الرغبة الجنسية للرجال والنساء.
- الدهون، فجميع الأطعمة الغنية بالدهون الضارة لها تأثيرها على القدرة الجنسية للرجال وكذلك النساء أيضًا، حيث تتسبب الدهون في ضعف نشاط الجسم وقدرته على القيام بوظائفه بشكل طبيعي
- اللحوم الحمراء، والتي تعتمد في تربية المواشي على الحقن الهرموني يحتوي والمضادات الحيوية المضافة التي تستخدم لتحفيز النمو السريع، إلا أن هذه المنتجات تتسبب في عدم التوازن الهرموني لدى الرجال، خاصة عند تناول هذه اللحوم بكميات كبيرة، فمن الأفضل تناول بروتينات اللحوم البيضاء مثل الدواجن والأسماك.
- الأطعمة التي تحتوي على حمض البيرفلوروكتانويك ، مثل الفشار المخصص للإعداد في الميكروويف. النكهات الصناعية: فكل الأطعمة التي تعتمد على النكهات الصناعية لها تأثيراتها السلبية على العلاقة الحميمة، حيث تتسبب في فقدان الزوج للرغبة الجنسية وتؤثر على هرمون التستوستيرون.
العديد من العوامل التي قد لا تتوقع معظمها تؤثر على علاقتك الحميمة ومن ثم تهدد زواجك بالكامل، إليك أهم العوامل المؤثرة على العلاقة الحميمة وكيف تواجهينها.
اقرأي المزيد ..
- النعناع، فبعض دراسات أثبتت أن النعناع، سواء بتناوله كعشب أو مشروب سائل، أو تناوله ضمن أصناف الأطعمة لمختلفة كنوع من أنواع التوابل له تأثيره على هرمون التستوستيرون حيث يعمل النعناع على خفض هذا الهرمون لدى الرجال، وبالتالي يؤثر على الرغبة الجنسية.
في العلاقة الحميمة يسعى كل طرف ليس فقط لإسعاد الآخر ولكن لإسعاد نفسه أيضا. تعرفي على الأخطاء التي قد تُفسد استمتاعك بالعلاقة الحميمة.
اقرأي المزيد ..
نفتقد كثيرا فكرة الثقافة الجنسية قبل الزواج خاصةً بالنسبة للفتيات، بالرغم من أهمية هذا الأمر في إنجاح العلاقة الزوجية. اكتشفي ما يجب عليكِ معرفته قبل الزواج.
اقرأي المزيد ..
الشعور بالمتعة ليس هو الشعور الوحيدة المرتبط بالعلاقة الحميمة، حيث أن أسباب الألم أثناء العلاقة الزوجية كثيرة، فتعرفي عليها لتجنبها ومماسة علاقة حميمة تحقق ا…
اقرأي المزيد ..