كما هو الحال مع بشرتك، فإن التعرض المباشر لأشعة الشمس له آثار ضارة على صحة الشعر. على الرغم من أنها لا تكون ملحوظة في العادة، إلا أنها تؤدي بمرور الوقت إلى زيادة الجفاف، الضعف، وتساقط الشعر. هل تعلمين كيفية حماية شعرك من الشمس؟ اكتشفي بعض العلاجات الطبيعية أدناه!

يمكن أن يوفر مزيج المكونات الطبيعية العناصر الغذائية لبصيلات شعرك وخصلاته. نتيجة لذلك، فهي مثالية لمواجهة الأضرار التي تسببها الأشعة فوق البنفسجية والعوامل الخارجية الأخرى. أدناه، سنشارك أفضل الخيارات.

علاجات طبيعية لحماية شعرك من الشمس

لا يكون الضرر الذي تسببه الشمس للشعر واضحًا مثل الضرر الذي تسببه للجلد. في الواقع، لا يؤثر التعرض المعتدل للأشعة فوق البنفسجية بشكل سلبي على صحة الشعر. ومع ذلك، يمكن أن يكون الضرر كبيرًا إذا كان هناك تعرض مطول وغير محمي.

يمكن أن تسبب الشمس الجفاف، فقدان مرونة خصلات الشعر، تغيرات بشرة الشعر، ومشاكل في إنتاج الزيوت الطبيعية. بالطبع، ينتج عن هذا شعر ضعيف، باهت، ومتقصف المظهر. فيما يلي، اكتشفي كيفية حماية شعرك بشكل طبيعي من أشعة الشمس.

1. زيت الأركان

على الرغم من محدودية الأبحاث حول فوائد زيت الأركان للشعر، إلا أنه لا يزال أحد الخيارات المفضلة لتغذية الشعر وحمايته من أضرار أشعة الشمس. يحتوي هذا المنتج الطبيعي على دهون صحية تتغلغل في البصيلات وتحسن من حيوية الشعر.

المكونات

• 3 ملعقة كبيرة من زيت الأركان (45 مل).
• 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون (30 مل).

التحضير

• أولًا، قومي بمزج زيت الأركان مع زيت الزيتون.
• ثم، قومي بتسخين كليهما إلى درجة حرارة محتملة.

كيفية الاستخدام

• افصلي شعرك إلى عدة خصلات وضعي المنتج عليه.
• اتركيه لمدة 20 دقيقة، ثم اشطفيه بمنتجات العناية بالشعر العادية.
• استخدميه ثلاث مرات على الأقل في الأسبوع.

2. الأفوكادو لحماية شعرك من الشمس

الأفوكادو غني بالأحماض الدهنية، الفيتامينات، المعادن، والبروتينات، وهو أحد أفضل الحلفاء لتعزيز صحة الشعر. فهو لا يساعد فقط في إبطاء الأضرار التي تسببها الشمس، بل يقلل أيضًا من عدوانية المواد الكيميائية وعناصر الحرارة الأخرى.

المكونات

• 1 ثمرة أفوكادو ناضجة.
• 1 كبسولة فيتامين هـ.

التحضير

• أولًا، استخرجي لب ثمرة أفوكادو ناضجة.
• ثم امزجيها مع كبسولة فيتامين هـ.

كيفية الاستخدام

• رطبي شعرك وقسميه إلى عدة أجزاء.
• ثم ضعي العلاج من الجذور حتى الأطراف.
• اتركيه لمدة 20 دقيقة، ثم اشطفيه.
• استخدميه مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع.

3. البيض والعسل

تعمل البروتينات الموجودة في البيض ومفعول العسل المرطب كحل لحماية شعرك من أشعة الشمس. وهكذا، في الصيف، أو عندما تكون الأيام شديدة الحرارة، تأكدي من تجربة هذا العلاج البسيط.

المكونات

• 1 بيضة.
• 2 ملعقة كبيرة من عسل النحل (30 جم).

التحضير

• أولًا، اخفقي البيضة، بما في ذلك صفارها.
• ثم امزجيها مع العسل.

كيفية الاستخدام

• ضعي العلاج على الشعر الجاف.
• اتركيه يعمل لمدة 30 دقيقة ثم اشطفيه.
• ضعيه عدة مرات في الأسبوع.

4. احمي شعرك من أشعة الشمس بالحليب وزيت الورد

هل تلاحظين أن شعرك جاف ومتقصف؟ إذا كنت ترغبين في حل هذه المشكلة ومنع أضرار الأشعة فوق البنفسجية، جربي هذا العلاج بالحليب وزيت الورد. يعمل تطبيقه المنتظم على إصلاح خصلات الشعر ويزيد من لمعانه وحيويته.

المكونات

• 1 كوب حليب (250 مل).
• 1 ملعقة كبيرة من زيت الورد (15 مل).

التحضير

• امزجي المكونات في وعاء.

كيفية الاستخدام

• رشي العلاج على شعرك وفروة رأسك.
• اتركيه لمدة 20 دقيقة ثم اشطفيه.
• كرري استخدامه ثلاث مرات في الأسبوع.

5. الألوة فيرا والخميرة لحماية شعرك من الشمس

من أفضل المكونات الطبيعية لحماية شعرك من أشعة الشمس هو هلام الألوة فيرا. لهذا العلاج، نقترح دمجه مع القليل من الخميرة لتعزيز خصائصه. يعمل هذا المزيج على إصلاح الأضرار التي تسببها الأشعة فوق البنفسجية والسموم من البيئة.

المكونات

• 3 ملعقة كبيرة من جل الألوة فيرا (60 جم).
• 1 ملعقة صغيرة من الخميرة الجافة (7 جم).

التحضير

• استخرجي الجل الطازج من نبات الألوة فيرا.
• ثم امزجيه مع الخميرة الجافة.

كيفية الاستخدام

• بللي شعرك. ثم دلكيه على شعرك بالكامل. اشطفيه عند الانتهاء.
• استخدميه مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع.

هل أنت قلقة من أن شعرك سيعاني من عواقب التعرض للشمس؟ إذا كان الأمر كذلك، فلا تترددي في تجربة هذه العلاجات! على الرغم من أنك لن تحصلي على نتائج فورية، مع الاستخدام المنتظم، ستبدئين في ملاحظة الفرق.