يدور مقالنا اليوم حول فوائد ماء الارز للجسم والبشرة ، حيث يعد الأرز من أهم الأطباق والوجبات الرئيسية حول العالم خاصة بالوطن العربي ودول أسيا، ورغم أهميته الغذائية التي جعلته من أهم الأطباق في أغلب المطابخ العالمية إلا أن له الكثير من الفوائد التجميلية التي لا حصر لها.
لذا خلال مقالنا اليوم سوف نلقي الضوء على أهم فوائد ماء الأرز للجسم بشكل عام وللبشرة والهالات السوداء وغيرهم من مشكلات البشرة بالتفصيل عبر موسوعة فتابعونا.
فوائد ماء الارز للجسم والبشرة
القيمة الغذائية لماء الارز
حتي نحصل على القيمة الغذائية الموجودة في الأرز يتم نقعه في ماء نظيف حتي تنتقل الفوائد من الأرز للماء المنقوع فيه، وأهم القيم الغذائية الموجودة به هي:
- تحتوي ماء الأرز على كميات هائلة من المعادن كالحديد وهو أكثر ما يفيد البشرة والشعر.
- كما يحتوي على كميات وفيرة من الفيتامينات أهمها فيتامين ب1 وفيتامين ب2 وفيتامين ب3.
- كما يحتوي على نسب عالية من فيتامين هـ وفيتامين ج حيث يعتبران من أهم الفيتامينات التي تعمل على تهدئة البشرة ووقايتها من الالتهابات وعلاج التهابات فروة الرأس.
فوائد ماء الارز للجسم
تتعدد فوائد ماء الأرز لجسم الإنسان بصفة عامة وذلك بفضل وجود العديد من الفيتامينات والمعادن الموجودة به وأهم تلك الفوائد هي:
فوائد ماء الأرز للجهاز الهضمي
- لقد أثبتت الدراسات والأبحاث التي أجرتها جامعة سنغافورة الطبية بقسم طب الأطفال، أن ماء الأرز يمكن للمعدة والأمعاء أن تمتصها أكثر من محلول oral electrolyte وهو المحلول المخصص لعلاج الالتهابات التي تصيبهما.
- لذا فإن ماء الأرز يمكن لها أن تحل محل ذلك المحلول المخصص في الأصل لعلاج التهابات المعدة والقولون ومشكلات المعدة الكثيرة كالإمساك وغيرها من الأمراض.
- خاصة وأن ماء الأزر يمكن الحصول عليها بسهولة ودون تكلفة عالية لذا يتم استخدامه في البلدان النامية لعلاج الإسهال والالتهابات.
فوائد ماء الارز للبشرة الدهنية
يعتبر أصحاب البشرة الدهنية أكثر من يعاني من زيادة إنتاج البشرة للزيوت والدهون ودائما ما تكون لامعة، وتصبح تلك البشرة هي الأكثر عرضة للمسام الواسعة وحب الشباب والالتهابات والمسام المسدودة، لذا فإن ماء الأرز تقدم للبشرة الدهنية حل لمشكلات كثيرة وهي:
- ماء الأرز هو أفضل تونر يُستخدم لتنظيف البشرة ويتركها أكثر حيوية وخالية من العيوب.
- تحتوي ماء الأرز على فيتامينات تعمل على تهدئة البشرة بشكل كامل وتعالج المصبغات الشمسية وحروق الجلد وتعمل على تفتيح المناطق الغامقة.
- تعالج ماء الأرز المسام الواسعة والمسدودة وهي أكثر المشكلات التي تعاني منها النساء والفتيات خاصة في الأجواء الحارة، وذلك من خلال بل قطنة من ماء الأرز وتمريرها على البشرة وتدلك جيداً ويترك على البشرة حتي يجف.
فوائد ماء الارز للهالات السوداء
يعمل الأزر على الحد من انتفاخات العين ويمنع الترهل الذي يحدث في الجلد ويفتح الأماكن التي اكتسبت اللون الأسود أو الأزرق، وهناك خلطة هي الأفضل للتخلص من الهالات السوداء حول العين وهي:
المكونات
- ثلاث ملاعق من الأرز المطحون والمنخول.
- ثمرة كبيرة من الخيار الطازج لنحصل منه علي عصير خيار فقط.
- ثلاث ملاعق من الطحين أو الدقيق الأبيض .
- ملعقة من زيت جنين القمح.
- ماء ورد حسب الحاجة.
الطريقة
- نبدأ بالخيارة نقوم بغسلها جيداً وبشرها بالقشرة ثم نقوم بضربها في الخلاط أو محضر الطعام بماء الورد الأصلي.
- نصفي الخليط جيداً ثم نقوم بوضع الماء الناتج في إناء ووضع الأرز عليه والدقيق أو الطحين.
- ويخلط المقادير جميعاً معاً ونضيف زيت جنين القمح حتي يتجانس الخليط ويصبح كريمي فنقوم بحفظه في علبة زجاجية ويحفظ بالبراد أو الثلاجة.
- نقوم بوضع طبقة سميكة حول العين منه ليلا حول العين ويترك مدة لا تقل عن 30 دقيقة.
- ويغسل بالماء الفاتر أو البارد، ويتم ترطيب العين بزيت الزيتون البكر بعد استخدام الخلطة وتكرر لمدة أسبوع كل يوم حتي تحصلين على النتائج المرغوب بها.
المراجع
1
2
3
4
