واليك الآن بعض النصائح لكي تحصلي على شعر طويل و صحي.
– ابدئي بتناول أقراص الفيتامينات، فشعرك بحاجة إلى الزنك و البيوتين لكن احذري من المبالغة في تناول الفيتامينات.
– لا تبالغي في استخدام فراشي الشعر، فكلما زدت في تسريح شعرك كلما كان الضرر اكبر.قومي باستخدام الفرشاة لعمل التسريحة ثم توفقي عن التسريح.
– استخدمي فراشي صحية للشعر بحيث لا تكون ذات حواف بلاستيكية حادة أو ذات زوايا معدنية.لان ذلك يعد من أهم أسباب تقصف الشعر.
– استخدمي مستحضرات صحية للعناية بالشعر، لان المستحضرات الرخيصة تحتوي على مواد كيماوية تؤذي الشعر و تؤدي إلى جفافة و التسبب في تقصفة.
– لا تضايقي شعرك باستخدام حمالات الشعر الضيقة. فالمطاط و القبعات الضيقة تؤدي إلى خنق الشعر و تقصفة. لذلك حاولي أن تبقي شعرك منسدلا قدر الإمكان حتى يستطيع النمو بحرية.
– قومي بتغذية شعرك بعد تنظيفة عن طريق حمام الزيت ،فهذه المواد تساعدك في الحفاظ على رونق شعرك و جمالة.
المصدر: مكتوب
Source: Annajah.net