علاج حرارة القدمين جابر القحطاني

سوف نتناول في هذا المقال في الموسوعة موضوع علاج حرارة القدمين جابر القحطاني ، فإن الشعور بالسخونية والحرارة في القدمين مشكلة يعاني منها العديد من الأشخاص وخصوصًا السيدات، دون أن يعلموا أسباب ظهور هذه المشكلة، وكيفية التعامل معها، فسوف نتكلم في هذا المقال عن أسباب حدوث حرارة القدمين بالتفصيل، وأسهل وأسرع طرق العلاج، خاصًة عند الدكتور جابر القحطاني.

أسباب حرارة القدمين

• سوء التغذية لأنه يؤثر على حالة الأعصاب، لأن الأعصاب بحاجة لقدر معين من الغذاء حتى تعمل بشكل سليم، ويؤدي نقص الغذاء إلي إلحاق الأذى بالأعصاب.
• الإصابة بمرض الأعصاب السكري، فدائمًا ما يضر مرض السكر بالأعصاب، مما يسبب سخونة القدمين وقد يلحق بالسخونة نغز.
• قد يسبب الحمل سخونة في الجسم كله وخاصًة القدم لتحميل الوزن الزائد على القدم، واحتوائه على الكثير الماء الزائد.
• غالبًا ما يسبب انقطاع الطمث في سن اليأس إلى ارتفاع درجة حرارة الجسم، وخاصًة الإصابة بحرارة القدمين، وذلك بسبب التغيرات الهرمونية في الجسم.
• الإصابة بإلتهابات فطرية في القدم، وتسبب غالبًا سخونة في القدم، ويجب علاجها فورًا للحد من انتشارها في الجسم.
• يسبب العلاج الكيميائي إتلاف الخلايا الضارة في الجسم، وقد يتلف أيضًا بعض الخلايا العصبية التي تسبب الإصابة بحرارة القدمين.
• يُعتبر الإصابة بحرارة القدمين عرض من أعراض الإيدز، لأن مرض الايدز يسبب تلف في الخلايا العصبية.
• استخدام الكحول بكميات مفرطة، فهو يلحق الضرر بالأعصاب و العديد من أجزاء الجسم الأخرى، ويسبب سخونة القدمين.
•  الإصابة بمرض الكلى يراكم السموم داخل الجسم، فيصيب الأعصاب تدريجيًا.

علاج حرارة القدمين جابر القحطاني

• التأكد من خلو الجسم من الأمراض السابقة، فإذا كانت موجودة يجب التوجه للطبيب وأخذ العلاج المناسب.
• الحد من تناول اللحوم الحمراء والفول.
• شرب كوب من شاي البابونج مرتين في اليوم .
• وضع القدمين في منقوع قشور نبات البلوط، لمدة نصف ساعة مع التدليك. 

نصائح للحد من حدوث سخونة القدمين

• تغيير الحذاء بشكل يومي، وتجنب ارتداء الحذاء يومين متتالين.
• التأكد من ارتداء أحذية مناسبة لمقاس القدم، ومن خامات جيدة من أجل التهوية.
• استخدام الجوارب القطنية، والحرص على تغييرها بانتظام وخصوصًا بعد ممارسة الرياضة.
• يُفضل استخدام أحذية مفتوحة في فصل الصيف للتهوية.
• تجنب المشي والوقوف لفترات طويلة، والحرص على أخذ قسط من الراحة للقدم.
• ينصح بعد مرور يوم طويل ومرهق بوضع القدمين في وعاء به ماء بارد.