تركيبك التشريحي كأنثى :
من الصادم حقاً إن كثير من النساء لا يعرف شيئاً عن تركيبهم التشريحي ..ولا يعرفن مثلاً ماهية غشاء البكارة .. عنق الرحم .. قناة مجرى البول. وقد لا يدركن أن هناك نهاية للمهبل و أن المهبل ينتهي بعنق الرحم وليس كما تعتقد بعض النساء خطئاً أنه لا نهاية للمهبل وأنه يمتد مثلا للرئتين!! من المعلومات الخاطئة أيضا التي قد يعتقدها النساء أن البول يخرج من فتحه المهبل ولكن في الحقيقة أن مجرى البول منفصل تماماً عن المهبل ويؤدى إلى المثانة لذلك عليك عزيزتي أن لا تشعري بالحرج في سؤال طبيبتك النسائية عن ما تريدي معرفته من حقائق عن تركيبك التشريحي.
أنت لست بحاجة إلى استخدام الدش المهبلي ومنتجات العناية الأنثوية:
يمكنك تنظيف المهبل فقط من الخارج بيديك باستخدام شامبو خفيف. ابتعدي عن الصابون والدش المهبلي وغيرها من منتجات العناية الأنثوية لأنها تغير بيئة المهبل وتقتل البكتريا المفيدة التي تحافظ على المهبل طبيعياً .
الإفرازات المهبلية شيء طبيعي:
المهبل مبطن بغشاء مخاطي لذلك إفرازات المهبل شيء طبيعي جداً ومن الطبيعي أيضاً أن تختلف من امرأة لأخرى وتتغير مثلا مع استخدام حبوب منع الحمل المهم أن تكون شفافة وعديمة الرائحة.
تعرفي الفرق بين الالتهاب الفطري في المهبل والالتهاب البكتيري
الالتهاب الفطري يكون مصحوباً بإفرازات بيضاء مجبنه مع احمرار وحكة ويكون بدون رائحة..إما الالتهاب البكتيري يكون مصحوباً بإفرازات كثيفة لها رائحة كريهة مثل رائحة السمك ويكون لونها مائلاً إلى الأصفر المخضر …والحالتين بالطبع يستدعيان العلاج وهو مختلف تماماً في الحالتين.
متى يجب زيارة طبيبتك النسائية:
عندما يكون لديك إفرازات غريبة كما ذكرنا من قبل واستمرت لأكثر من أسبوع فعليك زيارة طبيبتك النسائية لتحديد العلاج اللازم.
لا تستخدمي أي مرهم طبي بنفسك لعلاج الحكاك المهبلي:
لا يجب عليكي وضع أي كريمات أو مراهم بنفسك أو بناء على نصيحة صديقاتك دون استشارة الطبيب أو الصيدلي وحتى لو اعطتك راحة مؤقتة فهي تزيد الأمر سوءا فيما بعد
الملابس الداخلية الضيقة ليست مسئوله عن الالتهاب الفطري:
خلاف الشائع فالملابس الداخلية الضيقة لا تسبب الالتهاب الفطري ولكن إذا كنت مصابه به فستزيد الأمر سوءا لذلك عليك استخدام ملابس قطنية مريحة.
استخدمي طريقه أزاله الشعر المريحة بالنسبة لك:
لا تستمعي إلى نصائح الصديقات أو اقتراحاتهم الغريبة!! بل عليك اختيار الطريقة المناسبة لك بنفسك إما الحلاقة أو استخدام الشمع او قص الشعر حسب ما تجديه مناسبا لك ولكن في الغالب تبقى الحلاقة هي الطريقة الأكثر سهوله والأقل ألما ولكن بالطبع لها مساوئها مثل الاحمرار أو التهاب البشرة ويمكنك التغلب على ذلك بالجلوس في حمام مائي دافئ قبل الحلاقة، استخدام شفرات من نوع جيد وتغييرها بعد فتره وتمرير قطعه من الثلج بعد الحلاقة مباشرة.
دورتك الشهرية ماهو طبيعي وماهو غير طبيعي:
الدورة الشهرية الطبيعية تأتي كل 21 يوم إلى 40 يوم وتستمر من 3 إلى 7 أيام . ماهو الغير طبيعي؟ النزيف لأكثر من عشره أيام …وجود كتل دمويه…آلام مبرحه تعيقك من ممارسه حياتك بشكل طبيعي …في أي من هذه الحالات عليك استشاره طبيبتك لمعرفه السبب الطبي ووصف العلاج المناسب.
الواقي الذكرى لا يمثل نسبة حماية 100% :
رغم أن الواقي الذكرى هو أفضل الوسائل لمنع انتقال الأمراض المنقولة جنسياً إلا أن هناك نسبه فشل 15% للواقي الذكرى .
يمكنك أن تحملي مع استخدام الحبوب:
حتى مع الاستخدام الصحيح لحبوب منع الحمل فهناك نسبه فشل 5% ..هذا غير أن السيدات غالباً ينسي أحدى الحبوب من حين لآخر
العلاقة الزوجية لا يجب أن تكون مؤلمه :
بعض السيدات يعانين في صمت ويعتقدن أن من الطبيعي وجود ألم أثناء العلاقة الزوجية ولكن هذا غير صحيح وإذا كان لديك أي شكوى بخصوص العلاقة الزوجية عليك استشاره طبيبتك النسائية لمعرفه سبب ذلك.
اعثري على طبيبه تثقي بها :
من الهام أن تعثري على طبيبه نسائيه تثقي بها ويمكنك بسهولة أن تسأليها عن كل مايدور في ذهنك من أسئلة محرجه واحرصي على زيارة الطبيبة بانتظام .
