ما سبب وجع الثدي بداية الحمل ؟

بالتفصيل تعرفي على تفسيرات وجع الثدي بداية الحمل فمن الجدير بالذكر ان منذ بداية الحمل تبدأ المرأة الحامل بملاحظة العديد من التغيرات التي تطرأ على الثديين ويكون هذا أمر طبيعي وجزء من استعداد الجسم لاستقبال مولود جديد. هذا ونتيجة ان الثدي سوف يكون مصدر الغذاء الوحيد للمولود الجديد فانه من المهم أن تتعرف الأم على هذه التغيرات المتوقع حدوثها أثناء فترة الحمل.

وبناء علي ذلك يجب علي المرأه الاطمئنان على نفسها ومعرفة كيفية التعامل مع هذه التغيرات التي تحدث لها بما يتناسب مع الحالة.ويظهر ذلك من خلال الشعور بآلام في الثدي أثناء الحمل

آلام الثدي اثناء الحمل :

• تظهر آلام الثدي اثناء فترة الحمل ويكون هذا الالم نتيجة الاحتقان. هذا ويعتبر ألم الثديين هو علامة من العلامات الأولى المصاحبة للحمل وعادة ما تشعر به الحامل في الفترة ما بين الأسبوع الرابع والسادس من الحمل. هذا ويذكر ان الام الثدي قد تستمر خلال الثلث الأول من الحمل حيث ان هذا الشعور يعزي للتغيرات الهرمونية التي تحدث في الجسم أثناء فترة الحمل.

• هذا كما ان الآم الثدي اثناء فترة الحمل تحدث نتيجة ارتفاع مستوى هرمون الإستروجين وهرمون البروجيسترون في الجسم مما يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الثديين مما يؤدي بدوره الي حدوث بعض التغييرات في أنسجة الثدي. ويترتب علي ذلك ان تلاحظ الحامل تورم في الثدي بالإضافة إلى كل ذلك تشعر المرأه بألم أو وخز في الثديين. كما يتم ملاحظة ان الثديين يصبحان أكثر حساسية للمس. هذا ومن المتوقع ان تخف هذه الحالة أو تختفي تماما في الثلث الثاني من الحمل.

نصائح للتخفيف من ألم الثدي أثناء الحمل  :

هناك بعض النصائح التي يجب مراعاتها للتخفيف من الشعور بالألم والاحتقان على الثديين أثناء فترة الحمل يمكن اتباع النصائح الآتية

• من اهم النصائح للتخفيف من آلام الثدي يان تقوم المرأة الحامل بارتداء حمالة صدر ملائمة فيجب الا تكون ضيقة ولا واسعة. بل يجب ان تتناسب مع حجم الثديين ويجب ايضا ان لا تحتوي على طبقات كثيرة حول الحلمتين مع الانتباه أن تكون الحمالة أكبر من حجمها ما قبل الحمل لتتناسب مع كبر حجمهما المتغيرخلال فترة الحمل.

• كما ان من النصائح الواجب اتباعها للتخفيف من الآم الثدي انه يجب تجنب ارتداء حمالات الصدر الممحتوية على أسلاك معدنية ويفضل ارتداء حمالات صدر قطنية أثناء النوم وذاك حتى لا تشعر الحامل بالأوجاع وذلك حتي تكون في وضع اكثر راحة. هذا كما يجب علي الحامل استخدام حمالات صدر مرنة تساعد على حركة الثديين في الوضعيات المختلفة للجسم.

• هذا كما يجب الحرص على شراء حمالات صدر أكبر من المقاس المعتاد عليه قبل فترة الحمل وذلك لأننا نجم ان الثدي سيزداد بشكل مستمر خلال فترة الحمل. كما انه من الضروري القيام بتدليك الثديين خلال فترة الحمل حيث ان هذا يساعد على التخفيف من الشعور بالألم والأوجاع كما يجب اتخاذ الحذر لتجنب ارتطام الثدي أو اصطدامه بأجسام صلبة كما يجب تجنب تسريح الشعر الطويل دون ارتداء الملابس حتى لا تلامس فرشاة الشعر الثديين

تغيرات متوقعة علي الثدي اثناء الحمل :

هذا ويوجد تغيرات متوقعة على الثدي أثناء الحمل بالإضافة إلى الشعور بالألم والاحتقان في الثدي وانه يتم ايجاد ان هناك العديد من التغيرات الأُخرى قد تحدث على الثديين أثناء فترة الحمل ويتضح ذلك من خلال ما يلي

تضخم الثدي :

• هذا ويبدأ تضخم الثدي والازدياد في الحجم مع الأسبوع السادس من الحمل. ومن الجدير بالذكر انه يتم استمرار الثديين بالنمو حتي نهاية الحمل وقد تحتاج الحامل لاستخدام حمالة صدر أكبر من الحجم المعتاد في فترة ما قبل الحمل. هذا ويختلف هذا الازدياد في حجم الثديين أثناء الحمل من سيدة إلى سيدة اخري فقد يزداد حجم الثدي ببطء عند البعض ولكن بينما يظهر التضخم سريع وواضح عن البعض الآخر.

• كما قد تحتاج بعض السيدات الي استخدام أحجام متعددة من حمالات الصدر خلال فترات الحمل المختلفة وقد يظهر مع التضخم في حجم الثدي ظهور علامات تمدد وتشقق على جلد الثدي و لذلك من المهم الحفاظ على رطوبة الجلد أثناء هذه الفترة الا أن هذه الأمور عادة ما تختفي مع مرور الوقت.

بروز الاوردة الدموية علي سطح الثدي :

• هذا كما يتم ملاحظة ظهور الأوردة الدموية على سطح الثدي اثناء فترة الحمل ولذلك تلاحظ العديد من السيدات ظهور الأوردة الدموية بصورة أكثر كثافة أثناء فترة الحمل. وتعتبر هذه الاوردة الدموية البارزة ناتجة عن زيادة تدفق الدم إلى الثديين حيث انه مع الفترة النهائية من الحمل سيحتاج جسم الحامل لزيادة في كمية الدم ويكون ذلك بنسبة حوالي 50% لتلبية احتياجات الجنين.

• هذا وتعتبر هذه الزيادة في كمية الدم هي ما تؤدي الي جعل الأوردة الدموية أكثر بروز وخصوصاً في منطقة الثديين والبطن. هذا كما يذكر ان هذه الاوردة تقوم بالعودة الي صورتها الطبيعية بعد الولادة وتختفي تماما بعد التوقف عن الرضاعة الطبيعية حيث لا يحتاج الثديين إلى كمية إضافية من الدم بعد ذلك.