Category إسلام

ما هي آلية عمل الجسم أثناء الصوم؟ وهل الصيام يعتبر شهادة صحية لأجهزة الجسم بالسلامة؟ وماذا عن الكسالى في رمضان الذين يفضّلون النوم على العمل والسكون على الحركة؟

قد يفطر البعض في رمضان لسبب ما، ولكن المشكلة إذا أفطرت ولم تتذكّر هل تم قضاء الأيام أم لا، ماذا تفعل؟

انتصف رمضان! اليوم وبعد أن مرّ نصف رمضان لنقف قليلاً ونسأل أنفسنا.. هل حقّقنا أهدافنا والتزمنا بما خطّطنا؟ أم أنّنا قصّرنا وتراجعت همّتنا؟

يفضّل أن يكون طعام السحور خفيفاً حتى لا يتسبّب في حدوث عسر في الهضم، وأن يحتوي على مواد زلالية، كونها تساعد على الإشباع، أكثر من المواد النشوية التي تسبّب الجوع بسبب زيادة الأنسولين.

هناك حكم شرعية وصحية لتأخير السحور، فرسول الله صلّى الله عليه وسلّم يقول: "تسحروا فإنّ في السحور بركة" وكان صلّى الله عليه وسلّم أعجل الناس إفطاراً وأبطأهم سحوراً.

للتمر قيمة خاصة ومنزلة رفيعة في الإسلام، فلماذا كل هذا الاهتمام بالتمر؟ عندما تعمَّقت في دراسة هذا الموضوع وجدت أنّ التمر يستحق كل هذا التقدير والإطراء.