Category الرياضة

أهم المحطات في حياة جيرارد بيكيه لاعب البرسا

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”6308625f9f8aba8acb65db5c-text/javascript”] [wpcc-script type=”6308625f9f8aba8acb65db5c-text/javascript”] سياسة الأندية الكبرى على مر تاريخها  تعمل على جذب كثير من اللاعبين الذين يكون لهم الفضل في تفضيل كفه فريقهم على اي فريق اخر قد يكون البعض يتعاقد مع لاعبين على مستوى عالي واخر…

محمد الشلهوب في سطور المرسال

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”f0e0146a50eb861c2caa7b0b-text/javascript”] [wpcc-script type=”f0e0146a50eb861c2caa7b0b-text/javascript”] قد يمر في وقت من الأوقات أو مرحلة من المراحل لاعبين أو مدربين من الصعب أن يتم تعويضهم مرة اخرى وتأخذ الملاعب كثير من الأوقات حتى يتم تعويض هذا اللاعب أو ذاك المدرب فنجد…

بطولات باريس سان جيرمان على مر التاريخ

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”7d199ebce9e202be0f6984b9-text/javascript”] [wpcc-script type=”7d199ebce9e202be0f6984b9-text/javascript”] كثير من الأجيال الحالية تتابع فرق ذات صيت كبير وعالي دون النظر لهذا الفريق في الماضي فهل هذا الفريق صاحب شعبية وتاريخ أم أنه نادي مستحدث وبدأ حديثا في كورة القدم بعد تدخل بعض…

تعرف على الماكينة الألمانية توني كروس

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”71663a681ea15f4f13dd7b2a-text/javascript”] [wpcc-script type=”71663a681ea15f4f13dd7b2a-text/javascript”] معظم الانديه العالميه تعمل على جذب كثير من اللاعبين الذين يكون لهم الفضل في تفضيل كفه فريقهم على اي فريق اخر قد يكون البعض يتعاقد مع لاعبين على مستوى عالي واخر وسط وفريق يتعاقد…

تعرف على الطائر الكرواتي لوكا مودريتش

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”bfd42e79eac19bc1622c9a0f-text/javascript”] [wpcc-script type=”bfd42e79eac19bc1622c9a0f-text/javascript”] معظم الانديه العالميه تعمل على جذب كثير من اللاعبين الذين يكون لهم الفضل في تفضيل كفه فريقهم على اي فريق اخر قد يكون البعض يتعاقد مع لاعبين على مستوى عالي واخر وسط وفريق يتعاقد…

تعرف على تاريج رينجرز الأستكلندي

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”911f51b4a1e6ea98344716f7-text/javascript”] [wpcc-script type=”911f51b4a1e6ea98344716f7-text/javascript”] تم بناء تاريخ كرة القدم على مر العصور من خلال الأندية والمنتخبات الكلاسيكية القديمة والتي بسببها أشتهرت كثير من الأندية حديثا ، فكثير من الأجيال الحالية تتابع فرق ذات صيت كبير وعالي دون النظر…

أيتها الحامل لا تنسي الرياضة

إيجابيات ممارسة الرياضة للحوامل : تجلب ممارسة الرياضة للحوامل عدة فوائد تنفع صحتها وتساعدها على التمتع بحمل سليم و عملية وضع أيسر ، ولذلك نلاحظ في مجتمعاتنا أن عملية الولادة تكون على العموم أسهل بالنسبة لنساء البوادي والأرياف اللاتي اعتدن…

أفضل هدافي الدوري السعودي 2016

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”cc0a2fd277bad4b79fe074bc-text/javascript”] [wpcc-script type=”cc0a2fd277bad4b79fe074bc-text/javascript”] وصل الدوري السعودي للجولة الحادية عشر من عمر الدوري الممتاز وقد قربنا على انتهاء  عام 2016 ،هذا العام الذي شهد تألق نجوم كثيرة في الدوري السعودي لكرة القدم فهناك العديد من المهاجمين من استطاعوا…

أثر الرياضة في الصحة النفسية

للرياضة فوائد كثيرة للجسم، إذ تؤكد دراسة أُجرِيت على عدد من الرياضيين على المنافع الصحية المتعددة لممارسة الرياضة بغض النظر عن السن أو العرق أو النوع أو الدخل أو الحالة الجسمانية. إليكم في هذا المقال فوائد الرياضة على الصحة النفسية، وأنواع الرياضة التي تسهم إيجاباً في تعزيز الصحة النفسية. وبعض النصائح المحفزة على ممارسة الرياضة.

7 نصائح هامة للتمرينات يتغاضى عنها الكثيرون

نحن نتغاضى دائماً عن الأشياء البسيطة، لا سيما عندما يتعلق الأمر بالتمرينات الرياضية، ، ألقِ نظرة إلى 7 من أكثر النصائح التي يُتغَاضى عنها عند ممارسة الرياضة؛ وأتقن هذه النصائح السبع التي يتغاضى الناس عنها قبل الانتقال إلى أي شيء آخر، فلابدَّ من تعلُّم الأساسيات أولاً.