التصنيف التغذية والعناية بالذات

أهمية الحديد –          بوجد الحديد في كل خلية حية من…

المكونات 6 بصل اخضر ( إذا لم يتواجد فيمكن استخدام…

أثبت بحث جديد فعالية مسحوق مصنوع من البطاطا العادية في تشجيع تخثر الدم وإغلاق الجروح المفتوحة ومنع النزيف والسيطرة على مضاعفات العمليات الجراحية.

النـوم : تبيّن أنّ الأشخاص الذين يحصلون على ساعات نوم…

الحساسية هي تفاعل الجهاز المناعي للجسم بشكل مضاد لجسم غريب…

·         استخدام كريمات الترطيب الجيدة لتدليك مناطق السيليولايت لمدة دقيقة…

ان الثآليل هى نمو غير مؤلم على الجلد ينتج عن بعض الفيروسات، كما أنها عادة غير ضارة. وبالرغم من ذلك فيمكن للثآليل أن تحدث تشوها للجلد وتؤدى الى الشعور بالحكة خاصة على القدمين.

حددي هدفك: لأن مقاييس الجمال أصبحت مرتبطة بالرشاقة واتساق الجسد…

يعد مرض هشاشة العظام والذى يطلق عليه "اللص الصامت " أكثر أمراض العظام انتشاراً فى العالم وتكمن خطورته فى أنه ليس له أعراض واضحة، ويسبب ضعفاً تدريجياً فى العظام يؤدى إلى سهولة كسرها، والعظام الأكثر عرضة للكسر في المرضى المصابين بهشاشة العظام هي الورك والف

يرى الدكتور حمدى سامى ناصر استشارى السمنة والنحافة ان زيادة…

كشفت دراسة طبية حديثة من جامعة إيست انجليا الأمريكية وجامعة هارفارد أن تناول العنب بشكل كثير يجنب صاحبه الإصابة بمرض ضغط الدم،

تخزين الدهون فى أعلى الذراعين: هذا يعني تعطل هرمون Glucagon…