فوائــــــــدة واستعمالاته الطبيــــــة: وصفت الكراويا فى الطب القديم بانها تطرد الروائح الكريهه وتعالج مغص المعدة وتهضم الطعام وتنفع من ضيق التنفس منفعة عظيمة اذا امسكت فى الفم حتى تلين ومضغت وبلعت، واذا طبخت مع دقيق عتيق كان فعلها اقوى من…
النوم ساعات سعادة وإسترجاع للقوى، وشحن لبطارية الجسد، ومناسبة لإزالة التعب والتخلص من القلق والـ”ستريس” لكن، بالنسبة إلى البعض، يشكل النوم، على العكس، ساعات تعاسة، وإنهاك للقوى، ومناسبة لمفاقمة الإرهاق، بالتالي تضخيم الـ”ستريس”. إلا أنّ المتخصِّصين يؤكدون أنّ في الإمكان،…
وقام الباحثون في دراستهم لمجموعة من الأشخاص يعانون من ارتفاع الكوليسترول, بتحديد تأثير الغذاء على هذه المستويات, حيث تم تقسيمهم إلى ثلاث مجموعات, اتبعت الأولى غذاء قليل الدسم, يشمل حبوب القمح الكاملة، ومنتجات الألبان, بينما تناولت الثانية نفس الغذاء إلى…
ما هو ألبان هو شجرة ذات أفرع مستقيمة قليلة التفرع يصل طولها إلى 6أمتار. للنبات اوراق مركبة ولكنها قليلة جداً ووريقات الاوراق صغيرة، للنبات ازهار كثة جميلة ذات لون وردي جذاب؛ تبدأ في الظهور قبل ظهور الاوراق في الفترة مابين…
1. تحليل ال سي بي سي (Complete Blood Count (C.B.C وترجمته تعني (عد الدم الكامل)، يعطينا صوره كامله للدم ومكونات، حيث يشمل هذا التحليل على قياس مكونات الدم: · R.B.CأوErythrocytesتعني كريات الدم الحمراء · W.B.Cأو Leukocytesتعني كريات الدم البيضاء · …
تشيع الحروق الصغيرة كثيراً ويمكن أن تحصل مرات عدة فى حياتنا اليومية، أما الحروق الكبيرة والعميقة فهى لحسن الحظ أكثر ندرة، وقد تنجم عن ضربات الشمس القوية أو التعرض المباشر للهب النار أو السوائل الساخنة أو المعادن الحارقة أو البخار،…
ومن وصفات الموز اللذيذة: وصفة الموز والشوفان: المكونات: ¼ كوب شوفان +1/2 كوب لبن الأم أو حليب اصطناعي +1/3 ثمرة موز الطريقة: يوضع اللبن والشوفان على النار لمدة 5 دقائق حتى ينضج الشوفان، ثم يهرس الموز ويوضع على الشوفان والموز.…
وصفة الكاسترد المكونات: 570 مل حليب + 55 مل كريمة ( قشدة)+ 30 جرام سكر ناعم +½ معلقة صغيرة فانيليا + 4 صفار بيض + 2 ملعقة صغيرة دقيق ذرة الطريقة: يقلب الحليب والقشدة والفانيليا ويرفع المزيج على نار هادئة،…
وهذه مجموعة من وصفات الشوربة التي تمد الطفل بمواد غذائية عالية الفائدة: شوربة البطاطس والقرنبيط: المكونات: ملعقة كبيرة زيت زيتون + مقدار صغير بصل مفروم + مقدار صغير لحم بقري مفروم + 600 جرام قرنبيط + 5 ثمرات بطاطس متوسطة…
الأرز باللبن المكونات: 1 كوب أرز +1 كوب لبن الأم أو لبن صناعي + بضع قطرات من الفانيليا الطريقة: تضاف جميع المكونات وتوضع على النار لمدة 10 دقائق، ثم توضع في أطباق صغيرة للطفل. لابد من التأكد من درجة حرارة…