
مَن برأيك يعاني الكثير من التوتر: المدير التنفيذي رفيع المستوى، أم العامل ذو الوضع الاجتماعي والاقتصادي المتدني؟ يتوقع الكثير من الناس أنَّ الأشخاص الذين يشغلون مناصب عالية المستوى يواجهون الكثير من الضغوطات والتوتر في حياتهم، في حين أظهرت إحدى الأبحاث أنَّ الأشخاص الذين يتمتعون بمستويات اجتماعية واقتصادية متدنية هم الذين يعانون الكثير من التوتر والمشكلات الصحية المرتبطة به. فما علاقة التوتر بالحالة الاقتصادية والاجتماعية؟ وكيف نخفف من التوتر؟

يُعدُّ مفهوم "التجسيد" موضوعاً حساساً في هذا العالم، خصوصاً مع تنامي أهمية التطور الشخصي؛ إذ يرى بعض الناس أنَّ التجسيد عبارة عن ممارسة روحية تركز على جذب الأمور التي تريدها إلى حياتك، ويرى آخرون أنَّه يحدث نتيجة للعمل الجاد والشاق؛ ومع ذلك، يقع الكثير منَّا في حيرة من أمره متسائلاً: كيف أجسد ما أريده في حياتي؟

تخيل شخصاً يدفع مبلغاً باهظاً من المال لشراء سترة، في حين أنَّ بإمكانه الحصول على شيء مماثل مقابل جزء بسيط من هذا السعر؛ أو تخيل إطلاق شركة لمنتج بدا غريباً للغاية، ممَّا دفعك إلى أن تنظر إليهم وتتساءل عمَّا كانوا يفكرون فيه، حيث بدا لك هذا غير منطقي أبداً، وربَّما غبياً حتى؛ ولكن بالنسبة إليهم، كان ذلك عين الصواب.

لعلَّك سمعت الناس يقولون أنَّ الجميع مبدعون، ولا شك أنَّ الأطفال الصغار كذلك أيضاً؛ ومع ذلك، يفقد الكثيرون منَّا تلك المَلَكة الإبداعية في فترة المراهقة وحتى البلوغ، ونتحول بذلك إلى أشخاص يخشون الأفكار الإبداعية ويتجنبونها. إليكم المخاوف الأكثر شيوعاً وآلية التغلب عليها.

يُعتبر سهيل بهوان واحداً من أهم أباطرة الاقتصاد في سلطنة عمان، بدأت حياته المهنية بافتتاح متجراً لبيع مواد البناء وشِباك الصيد، وعمد إلى تطوير اعماله التجارية وذلك الاتصال بالشركة اليابانية (Seiko) لصناعة الساعات للحصول على حق الامتياز، والعديد من الأعمال التجارية الأخرى.

الشيخ حمدان بن محمد بن راشد بن سعيد بن مكتوم، هو حفيد المغفور له بإذن الله "الشيخ راشد بن سعيد آل مكتوم"، تلقَّى عدداً من الدورات التدريبية الاقتصادية المُتخصِّصة في كلية لندن للاقتصاد، وكلية دبي للإدارة الحكومية.

لقد شهدت أشخاصاً يصبون جام غضبهم علي، ولم تكن النتيجة جيدة بالنسبة إلي؛ كما قد مررت ببعض الأوقات في حياتي التي غضبت فيها بشدة. هذا المقال مأخوذ عن الكاتبة كاثرين ساندفورد (Kathryn Sandford)، والتي تحدثنا فيه عن بعض طرائق التنفيس عن الغضب دون المساس بمشاعر من حولنا.

هل تريد تغيير العالم؟ مَن قال أنَّك لا تستطيع ذلك إذا أردت؟
طالما تمتلك القوة والرغبة العميقة في ذلك، فما عليك سوى الاستفادة منها، وتبنِّي طرائق يمكن أن تحدث التغييرات من خلالها؛ فهل ما زلت متردداً وتشكك في قدراتك؟

لعلَّ من بين أكبر تحديات الحياة أن يتقاطع طريقك مع شخصية سيكوباتية، والأسوأ أن يكون قد حدث ذلك بالفعل، لكنَّك لا تدرك أنَّك عالق في شراك شخص سيكوباتي؛ لذا اخترنا أن نعرِّفك اليوم بكلِّ ما يخص الشخصية السيكوباتية، وسماتها، وكيفية التعامل معها.

منى أبو سليمان اسمٌ لَمَعَ في عالم الإعلام العربي، واستطاع أن يُثبِت حضوره بقوَّةٍ في المجتمع السعودي بشكلٍ خاص، وفي العالم العربي أجمع؛ فمن منَّا لا يعرفُ مُذيعة برنامج "كلام نواعم" الناجح الذي عُرِضَ على قناة mbc، والتي نالت من خلاله شُهرةً واسعةً كونها أوَّل مُذيعةٍ سعوديةٍ تظهر على القنوات التلفزيونية؟ فمن هي منى أبو سليمان وما أهم إنجازاتها؟