للصيام فوائد صحية عديدة فهو يخلّص الجسم من السموم ويُقوّي جهاز المناعة ويحمي الجسم من الأمراض، ولكي نستفيد من كل ما سبق ونقلّل من الشعور بالتعب والإجهاد المرافق للأيام الأولى من الصيام يجب أن نستعد صحياً لقدوم شهر رمضان، تابع عزيزي القراءة لتتعرّف على الطرق التي ستساعدك على الاستعداد الصحي لصيام شهر رمضان.
يتوافق قدوم شهر رمضان هذا العام في فصل الصيف وهذا ما يجعلنا نستعد لهذا الشهر الكريم بشكل مضاعف، فمن المعروف أنّ درجات الحرارة تصل في بعض البلدان العربية إلى ما يفوق 50 درجة مئوية وهذا ما يدفع البعض للبحث عن الطرق التي تساعد في تخفيف من حدّة العطش وخاصةً في الأيام الأولى للصيام لحين يعتاد الجسم على الصوم، ولأننا نهتم بصحتك عزيزي سنقدم لك بعض النصائح لاستقبال أول يوم في رمضان بدون عطش وصُداع.
لكي تؤدي واجباتك بشكلٍ صحيح خلال شهر رمضان المبارك وتقي نفسك من الإصابة بالتعب والإرهاق خلال هذا الشهر الفضيل، عليك أن تستعد له بشكلٍ جيد وقبل موعد قدومهِ بأيام قليلة، وذلك من النواحي النفسيّة الروحية والماديّة، ويكون هذا عن طريق اتّباعك للنصائح التاليّة.
تقوم العديد من السيدات بتحضير وجبات الطعام وتخزينه في الثلاجة لتتمكن من طهيهِ بشكلٍ سريع خلال شهر رمضان المبارك، ولكن وللأسف الشديد فإنّ عدم تخزين الطعام بشكل جيد يُفسد الطعام ويُفقده نكهته اللذيذة والطبيعيّة، لهذا سنُرشدك من خلال السطور التاليّة لمجموعة من النصائح المفيدة التي ستُساعدك على حفظ وتجميد الأطعمة استعداداً لشهر رمضان المبارك.
لشهر رمضان المبارك طقوسه الخاصة، حيث تزداد الزيارات العائلية وتجمعات الأهل والأصدقاء على مائدة الإفطار والسحور ونظراً لضيق الوقت في رمضان وكثرة الواجبات المترتبة على ربة المنزل كان لا بد من إجراء بعض التجهيزات لاستقبال هذا الشهر الكريم دون التعرض للضغوطات، تابعي عزيزتي القراءة سنقدم لك 8 نصائح ذهبية لتجهيز منزلك لاستقبال رمضان.
لقد فرض الله سبحانه وتعالى الصيام في شهر رمضان على كل إنسانٍ مؤمنٍ، واعتبره ركن أساسي من أركان الإسلام، وذلك لدور الصيام في تهذيب نفس المسلم وتقويم خُلقهِ ودفعهِ لنيل رضا الله عنه في الدنيا والآخرة، فيما يلي سنُسلط الضوء وبشكلٍ تفصيلي على فضل الصيام في شهر رمضان المبارك.
بضعة أيام ويحل علينا شهر رمضان المبارك، هذا الشهر الفضيل الذي ينتظره العرب المسلمون في كل بقاع الأرض بشوقٍ وفرح، فقد ميّز الله سبحانه وتعالى هذا الشهر فأنزل به القرآن وجعل أوله رحمة وأوسطه مغفرة وآخره عتق من النار ولذلك يقترب فيه المؤمن من ربّه ويحرص على تأدية جميع تعاليم الدين الحنيف، اليوم سنأخذك عزيزي في جولة على عادات رمضان في بعض بلدان الوطن العربي.
إنّ صيام شهر رمضان المُبارك هو واجب على كل إنسانٍ مسلم بالغ، وذلك لأنّه ركنٌ مهم من أركان الإسلام التي فرضها الله سبحانه وتعالى على الإنسان، فيما يلي سنُسلّط الضوء على موضوع الصيام وبالتحديد على الحكمة من مشروعيّة الصيام، ومُفسداتهِ.
. أدعية للأب المريض بالشفاء العاجل . أدعية للأب المريض بالصبر والفرج . أدعية للأب المريض برجوع كامل الصحة والعافية . أدعية للأب المريض في يوم الجمعة .
ماهي إلّا أيام قليلة ويهلّ علينا شهر رمضان المبارك الذي ننتظره جميعنا بفارغ الصبر والاشتياق لطقوسه وعباداتهِ المميزة، ولشهر رمضان العديد من الفوائد المميزة التي تختلف في مضامينها، والتي سنتعرفُ عليها بشكلٍ مفصّل من خلال السطور التالية.