لذا كان من الضروري إدراك هذه الإرشادات أثناء تغذية الطفل الرضيع: يعد لبن الأم هو الطعام الأساسي والرئيسي من الشهر الأول حتى الشهر السادس؛ أما بداية ًمن الشهر السابع فنسوق لكل أم جدولاً لكيفية تغذية الطفل الرضيع تغذية سليمة: الشهر…
من العادات الخاطئة في تغذية الطفل: – تناول الفتيامنيات بكثرة: يعتقد بعض الآباء والأمهات أن كثرة تناول الطفل لكميات من الفيتامينات قد تجنب الطفل الإصابة بالعديد من الأمراض، وقد تكسب الطفل قوة وصحة بشكل متزايد، وهذا خطأ شائع بين الآباء…
عملية بلع الطعام: تمر عملية بلع الطعام من التجويف الفمي إلى المعدة بثلاث مراحل اساسية هي: – مرحلة التجويف الفمي – مرحلة المرور البلعي – مرحلة المرور بالمرىء مرحلة عملية البلع – يتحرك الطعام في الفم – ترتفع اللهاة وتسد…
أعراض سوء التغذية أو نقص التغذية عند الأطفال: تتركز أهم أعراض سوء التغذية عند الطفل فيما يلي: – نقص الحيوية والنشاط – فقدان الشهية – نقص النمو وعدم اكتساب الوزن بالشكل الطبيعي إضافة إلى التأخر في المشي أو النطق – …
سوء التغذية: سوء التغذية لا يعني نقص الوزن ولكن عدم حصول الطفل على احتياجاته الغذائية السليمة، مما يؤدي إلى نقص الكثير من المعادن والفيتامينات وغيرها، فالغذاء المتوازن يحتوى على جميع ما يحتاجه الطفل، وأطفال متلازمة داون كغيرهم من الأطفال قد…
ويمكن تلخيص أهم فوائد فيتامين “د” في النقاط التالية: – يحافظ فيتامين “د” على مستوي الكالسيوم بالدم، حيث يحفز الأمعاء على امتصاص المزيد من الكالسيوم من الغذاء الذي يتم تناوله. – ينظم فيتامين “د” الجهاز المناعي بالجسم، حيث يفيد في…
وقد أظهرت دراسة حديثة أن الأرُز الأسمر قد يساهم في تخفيض خطر الإصابة بأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم من خلال تداخله مع بروتيين مرتبط بهاتين الحالتين. وذكر موقع “هيلث داي نيوز” أن العلماء أظهروا في دراسة جديدة، أن الرزّ الأسمر…
ونبات القرع له أوراق عريضة ذات خمسة فصوص، تحمل ازهاراً صفراء إلى برتقالية. والأصناف المتنوعة لنبات القرع تنتج ثماراً مختلفة الألوان والأشكال والأحجام والمذاق والصفات المميزة. وتوجد مجموعتان كبيرتان من القرع هما: القرع الصيفي والقرع الشتوي. القرع الصيفي ينمو على…
وأوضح الباحثون في الإدارة الأميركية لبحوث الزراعة أن الفول السوداني يقلل مستويات الكولسترول الكلي في الدم نظرا لاحتوائه على مادة “ريزفيراترول” التي أثبتت فعاليتها في المحافظة على سلامة القلب من الأمراض, مما يجعله أحد أنواع الأطعمة المفيدة التي تسهم في…
نبات بري معمر ويوجد في سوريا ولبنان في الجبال العاليه. مكان النبته : في الاراضي الرطبه والمروج واطراف الطرق والاقنيه في الجبال العاليه , والمصارف المبتله, المراعي المبتله , الشواطىء , وشقق الطين. اوصافها : عشبه زاحفه تظهر فروعها بمجموعه…