ولأنه أصبح من المألوف الجلوس أمام شاشة التلفيزيون في المساء,والتهام كل مالذي وطاب أثناء متابعة التمثيليات والأفلام, ولاتنتهي المشاهدة إلا ويكون كل فرد من افراد الأسرة قد تناول كميات هائلة من الطعام, هذا إلى جانب التسالي والحلوى والشاي والمشروبات الغازية.…
يقول البروفيسور توماس هومل، من جامعة دريسدن الألمانية تلعب حاسة الشم دوراً مهماً في إدراك الإنسان للنكهات المختلفة والشعور بمذاق الطعام. ويضيف البروفيسور كارل بيرند هوتنبرنك من الجمعية الألمانية لطب الأنف والأذن والحنجرة وجراحة الرأس والرقبة بمدينة بون: يتولى عصب…
حمض الهيدروكلوريك ، ويشار إلى المعدة والحامض ، وعنصرا أساسيا في عملية الهضم الغذاء السليم. يمكن betatine مكملات حمض الهيدروكلوريك حمض الهيدروكلوريك هيئة مكافحة منخفضة المنتجة. أعراض حمض الهيدروكلوريك منخفضة تشمل الانتفاخ وعسر الهضم والغازات المعوية ، حب الشباب ،…
إذا كنت تعاني من وذمة في الساقين انخفاض الخاص بك ، يمكنك استيعاب شفويا كستناء الحصان لتقليل احمرار. تطبيق خارجيا كستناء الحصان استخراج ، مصنوعة من لحاء شجرة الجوز ، وإلى توسع الأوردة للحد من مظهرها. كستناء الحصان يعمل أيضا…
وجدت دراسات جديدة أن الرياضات الشاقة لها علاقة بالتخفيف من رغبة الإنسان في تناول الطعام بشكل أكبر مقارنة بممارسة التدريبات الخفيفة. وتوصل الباحثون في جامعة “ويسترن” الأسترالية إلى هذه النتيجة، وذلك بعد مراقبة مجموعة من الرجال الذين يعانون زيادة في…
انخفاض السكر في الدم يجعلنا نشعر بالجوع، فنلجأ تلقائياً إلى تعويضه بتناول الحلوى. لكن نوبات الشعور بالجوع المفرط لها أسباب أخرى كعادات الطعام مثلاً، ومن الممكن أن تكون أيضاً بسبب وجود نقص في مواد معدنية وفيتامينات معينة. تأتي نوبات الجوع…
لا يعد إنقاص الوزن مهمة صعبة على الإطلاق، ولكن الحفاظ عليه هو الأمر الذي يمثل صعوبة بالغة، وذلك لأنه بعد اتباع أنظمة الحمية الغذائية قصيرة الأجل، لا يلبث الشخص أن يعود إلى عاداته الغذائية القديمة بمجرد الانتهاء منها، ومن ثم…
كشفت أبحاث أُجريت في الولايات المتحدة الأمريكية أن الطفل مُعرض للإصابة بالسمنة إذا أمضى قرابة ساعتين أمام شاشة التلفزيون في غرفته، وذلك بناء على تجربة عملية شارك بها 369 طفلاً من أعمار مختلفة. اعتمد العلماء المشرفون على هذه الدراسة على…
إذا لم تتم العناية الجدية بهذه الآلام فقد تستمر لفترة طويلة وقد تجعل المريض مقعداً. إن أكثر أسباب ألم الظهر شيوعاً هو التشنجات العضلية . يمكن أن تؤدي حركة غير ملائمة إلى تشنج عضلي حاد، وهذا ما يسبب “تقلص” الظهر…