التصنيف التغذية والعناية بالذات

أدوية الحساسية قد تكافح السكري والسمنة

وربطت ثلاث دراسات أخرى بشدة بين السمنة والنوع الثاني من السكري وخلل في نظام المناعة وقال باحثون :” إن هذه النتائج قد تقود إلى إنتاج عقاقير أفضل، أو ربما لقاحات لمعالجة أثار الحالتين”. وترتفع معدلات الإصابة بالسمنة والنوع الثاني من…

تخفيف الوزن

يشتمل علاج الميزوثيروبي على حقن من خلاصة النباتات الطبيعية، كالمعالجة المثلية وغيرها من العوامل الصيدلانية، هذه المعادلة تقوم بمهاجمة الألياف الواصلة المُشَكِّلة للسيلولايت تحت الجلد، في غضون أسابيع يقوم الجسم بالتخلص من الدهون التي تتفتت دون أن تُلحق أي أذى…

الغذاء الملكى للأصحاء والمرضى

  1-      ثبت أن الغذاء الملكى يعمل على تنشيط أعضاء الجسم ويزيد سرعة التحول الغذائى، ويحسن الحالة النفسية ويشفى حالات النوراستانيا والإرهاق والهبوط، أى يعيد الشباب وينشط الغدد، ويخفف الآلام ويقلل الإثارة والانفعالية.   2-      له أثر فعال وملحوظ فى…

الإفراط في الأكل: أوله متعة وآخره بدانة وندامة

وحتى في الأيام العادية، من خلال ما يعرف بـ «الخليع»، وهي وجبة تحضر بتذويبها على نار هادئة كل مرة ينوى تناولها، إما في الفطور مع الشاي أو كوجبة رئيسية بإضافة البيض إليها. الطريف ان طعمها اللذيذ ينسي المغاربة ما تحتويه…

أولى الخطوات الواجب اتباعها للبدء بتخفيف الوزن

ويختلف تأثير طرق خفض الوزن باختلاف طبيعة الجسم، وقابليته لخسارة الوزن الزائد، كما تختلف أنماط التخفيف، ولكن ما هي الطريقة الصحيحة لخفض الوزن، وكيف يمكن أن يبدأ الشخص برنامجه لذلك؟ ترى اختصاصية التغذية ميلينا جامبوليس أن هناك عدة خطوات يجب…

مأكولات تؤثر على جمالك

خل التفاح: يساعد خل التفاح علي اعطاء جلدك مرونة كبيرة كما ان الاينزيمات الموجودة فيه بشكل مكثف تساعد علي تقشير الجلد الميت بالبشرة فضلا عن ان ثاثيره كبير في اذابة الدهون وهضم الوجبات بشكل جيد. الجزر: الجزر يحافظ علي الطبقة…

السر في فقدان الوزن (المجهول السبب) و كيفية معالجته

مما لا شك فيه ان هناك فرق واضح في بنية الاجسام ما بين الناس , حتى من هم في نفس العمر و الحالة المعيشية , وهذا الامر يثير التساؤل عند الكثيرين . يعزي الباحثون اسباب ذلك الى عوامل وراثية, بيئية…

كيفية الحصول علي الجسم المثالي من خلال مفهوم اللياقة البدنية الصحيح

لكن الشيء الأهم للحصول على تعريف ملائم لهذه الكلمة هو النظر إلى مفهومها بشكل أعم و أشمل، فاللياقة ليست مجرد الحديث عن القوة أو الاحتمال أو نسبة الدهون ولكنها تجمع بين ذلك كله فمن الممكن أن تكون قويا وليس لديك…