التصنيف التغذية والعناية بالذات

. الكاكاو . الثوم . عصير الشمندر . الزعرور . الزنجبيل . الكركديه . المراجع الكاكاو وجدت دراسة في معهد التغذية البشرية وعلوم الأغذية في إحدى الجامعات في

. الليمون . الحلبة . اليانسون . الكمون . الخلّ . الريحان . العرق سوس . البابونج . المراجع الليمون تُستعمل الفواكه بشكلٍ عام في علاج عسر الهضم، فهي تطرد

. الإكزيما . طريقة استخدام زبدة الشيا في علاج الأكزيما . أعراض الإكزيما . أسباب الإكزيما . طرق أخرى لعلاج الأكزيما الإكزيما الإكزيما هي أحد الأمراض الجلدية

. البقدونس . فوائد البقدونس للبطن . فوائد البقدونس بشكل عام . مواجهة السرطان . صحة النساء . خفض الوزن . مضاد للإلتهابات . تحسين صحة العظام . الشعر والبشرة

. عشبة المد . مكوّنات عشبة المد . طريقة استعمال عشبة المد . فوائد عشبة المد . عوامل نمو عشبة المد عشبة المد عشبة المدّ من الأعشاب الطبيّة التي تزخر الطبيعة

. الاختيار الجيد لمستحضرات التجميل . التحدث إلى طبيب الأمراض الجلدية . غسل الوجه . استخدم العسل . المراجع الاختيار الجيد لمستحضرات التجميل يفضل تجنب كريمات

. الأرز للبشرة . فوائد الأرز للبشرة . وصفة الأرز والكركم للبشرة الدهنية . طريقة تحضير ماء الأرز . طريقة غسل الوجه بماء الأرز . المراجع الأرز للبشرة يُزرع

. فوائد اللبن للبشرة . فوائد اللبن للبشرة الدهنية . فوائد اللبن لأنواع البشرة الأخرى . وصفات طبيعية للبشرة الدهنية من اللبن . لبن الزبادي . لبن الزبادي

. زيت شجرة الشاي . فوائد زيت شجرة الشاي للبشرة الدهنية . وصفات زيت شجرة الشاي للبشرة . محاذير استخدام زيت شجرة الشاي . المراجع زيت شجرة الشاي استعمل زيت

. خل التفاح للبشرة . فوائد خل التفاح للبشرة الدهنية . يقتل البكتيريا المسببة لحب الشباب . يقلل من حب الشباب . يقلل من الندوب . وصفات خل التفاح للبشرة