الحصول على شعر صحّي هو حلم تتمنّاه كل امرأة ورجل، فالشعر تاج المرأة وسرّ من أسرار جمالها، كما أنّه يمنح الرجل مظهراً جذاباً، لكن وللأسف على الرغم من تعدّد وسائل العناية إلا أننا نرتكب يومياً الكثير من الممارسات الخاطئة بحق شعرنا ما يتسبب ذلك في تلفه وتقصفه وتساقطه، ولأننا نريد أن تحافظ على جمالك وسحرك سنعرفك عزيزي فيما يلي على الممارسات التي من شأنها أن تضر الشعر.
من الطبيعي أن تتعب بشرة الإنسان خلال فترة الصيام نتيجة قلة السوائل والسهر، وهذا ما يُثير قلق المرأة التي ترغب باستقبال العيد وهي بكامل جمالها ورونقها، لهذا سنعرفكِ فيما يلي سيدتي على بعض الوصفات الطبيعيّة التي ستمنحكِ بشرةً مفعمة بالنضارة والإشراق.
يظهر حبّ الشباب أو العدّ الشائع خلال فترة البلوغ، حيث تنتشر الحبوب على الوجه والكتفين والظهر وأعلى الذراعين، وعادةً ما تذهب الحبوب باستخدام الأدوية الطبية إلّا أنها تترك ورائها ندوب يصعب زوالها ولأنّ هذه الندوب تؤثر على المظهر الجمالي سأقدم لك عزيزي بعض الطرق التي تساعد إزالة هذه الندوب.
يحتاج الشعر إلى كميّة معينة من الفيتامينات والعناصر الغذائيّة التي تساعد على تقويته وحمايته من الإصابة بمختلف المشاكل الصحيّة التي تؤثر على جماله وتصيبه بالضعف والتجاعيد المزعجة، ويُعتبر عنصر الكيراتين واحداً من أهم تلك العناصر وأكثرها ضرورةً على الإطلاق، لهذا سنُعرّفك من خلال السطور التالية لمجموعة من أهم المصادر الغذائيّة الغنية بعنصر الكيراتين التي يحتاجها شعرك.
تتعرّض البشرة خلال رحلات السفر للكثير من الإرهاق والمشاكل الصحيّة الأخرى التي تنعكس بشكلٍ سيئ على جمال البشرة ونضارتها وإشراقها، وهذه المشاكل عادًة ما تحدث نتيجة عوامل الإنتقال من جو إلى آخر، بالإضافة للسهر الطويل واختلاف مواعيد النوم، لهذا سنرشدك فيما يلي لبعض الإرشادات والنصائح المهمة التي يجب أن تتقيّد بها لتتغلّب على مشكلة إرهاق البشرة خلال رحلات السفر.
تُصاب البشرة الدهنيّة بالعديد من المشاكل المتعلقة بتوسع المسام والحبوب والرؤوس السوداء أكثر من أنواع البشرات الأخرى، لهذا السبب فهي بحاجةٍ إلى عناية مضاعفة لكي لاتصاب بهذه الحالات الصحيّة المزعجة، فيمايلي سنعرّفك على بعض النصائح المهمة التي يجب أن تتقيدي بها للحفاظ على بشرتك الدهنيّة.
يشتكي العديد من الأشخاص من مشكلة جفاف البشرة وتشققاتها المزعجة التي تتسبّب مع الأيّام بإصابة الإنسان بالتجاعيد والشيخوخة المُبكرة التي تؤثر على شباب البشرة ونضارتها، فيما يلي سنُسلّط الضوء على مجموعةٍ من أهم الأسباب التي تؤدي لجفاف البشرة وذلك لكي تتجنبها قبل فوات الأوان.
عند فتح أي نقاش حول الاهتمام بالشعر والبشرة فإنّ أول ما يخطر على بال النساء بأنّ هذه الأمور تُكلّف الكثير من الأموال التي لا طاقة لهنّ بصرفها على الإطلاق، وهذا ما يجعلهم يُهملون العناية بشعرهم وبشرتهم مما يؤثر على جمالهم بشكلٍ سلبي مع الأيّام، لهذا وبعيداً عن كل الكريمات ووسائل التجميل الباهظة الثمن، سنرشدكِ سيدتي لمجموعةٍ من النصائح البسيطة التي ستُساعدكِ في الحفاظ على شعركِ وبشرتكِ.
من الواضح أنَّه لا بدَّ أن يكون ثمَّة شيءٌ ما خاصٌّ وأنثويٌّ جداً يتعلق باستخدام مستحضرات التجميل. فالعديد من الفتيات والنساء يحببن استخدام مستحضرات التجميل لأنَّها تجعلهنَّ يشعرن بالثقة والجمال. وثمَّة العديد من النساء اللائي يستخدمن مستحضرات التجميل حتى وإن كنَّ جالساتٍ في بيوتهن لأنَّ ذلك قد يعدِّل مزاجهنَّ خلال اليوم.
يُعتبر فصل الشتاء أشد قسوةً من باقي فصول السنة على بشرة الإنسان وشعرهِ، حيث تزداد أمراض الجلد وتشقّقاته الناتجة عن برودة الجو والهواء الجاف الذي يؤذي الطبقة الخارجية من البشرة والشعر ليجعلها جافةً ومتشققة، لهذا سنرشدك فيما يلي لمجموعةٍ من النصائح المهمة للعناية بالبشرة والشعر خلال فصل الشتاء.
