التصنيف الجمال

طور  الدكتور في الكيمياء الحيوية بيري سيرز  زون دايت منذ أكثر من 30 سنة؛ حيث أعلن عنه في كتاب باسم (The Zone) سنة 1995، وكان الدافع لتطوير هذا البرنامج هو

يعتمد رجيم الليمون على أن الليمون قليل السعرات الحرارية، كما أن مذاقه مع الماء مٌنعش ومٌحبب للكثيرين، فضلًا عن أنه من المكونات السهل إضافتها للأطباق

نقدم لكم اليوم فوائد المشي ساعه يوميا، فالمشي من الرياضات الهامة، وممارسة الرياضة مفيدة لصحة الجسم، بشكل عام، فهي تعمل على تنشيط الجسم والذهن، وتساعد على

نقدم لكم اليوم مجموعة خلطات طبيعية لبشرة الحامل للعناية بها خلال فترة الحمل، لأن البشرة خلال تلك الفترة تتعرض للعديد من العوامل التي تؤثر عليها، وتتسبب

نقدم اليوم عبر موقع موسوعة مقال تفصيلي حول رجيم الكيتو ، أحد الأنظمة الحديثة المتبعة لخفض الوزن ويعتبر حمية غذائية مغذية للغاية، كما يحوي العديد من

على الأغلب سمعت عن رجيم القهوة الخضراء أو عن دور القهوة الخضراء في الرجيم، فمستخلص القهوة الخضراء يدخل في تصنيع العديد من أنواع المشروبات سريعة التحضير

رجيم اليوم الواحد هو نوع من الأنظمة الغذائية السريعة التي صُممت لمساعدة الأشخاص على التخلص من عدد من الكيلو جرامات من الوزن الزائد بسرعة كبيرة سواءً كانوا

رجيم الوجبة الواحدة OMAD Diet هو نوع من الصيام المتقطع الذي يُمنع فيه تناول الطعام لعدد معين من الساعات ويمنح الحرية الكاملة لتناول الطعام في وقت محدد.

نقدم اليوم عبر موقع موسوعة مقال حول كيفية تفتيح البشرة الدهنية بسرعة ، إذ أن البشرة الدهنية كثير ما تعاني من العديد من الأمور السلبية، خاصة بالنسبة للشمس