1- إهمال الابتسامة: قد لا تلاحظين أسنانك لأنك لا تستطيعين رؤيتها، إلا أن ابتسامتك هي أحد أول الأشياء التي يلاحظها الناس حين يرونك. حافظي على نظافة أسنانك عن طريق تنظيفها بالفرشاة والخيط، فهذا صحي ويعطيك ابتسامة جذّابة. ولا تتأخّري في…
1- التغذية السليمة: احرصي على تناول الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم لنمو وصحة الأظافر ومن أهمها الكالسيوم، والحديد، والزنك. 2- لا لقضم الأظافر: قضم الأظافر عادة سيئة ناهيك عن أثر تلك العادة في تشويه شكل الأظافر واليدين عموماً،…
فخلال هذه الفترة التي لا تتعدى دقيقتين، تقع الفتيات في أخطاء كثيرة ولا نهائية تتلف خلايا البشرة وتدمرها، على سبيل المثال، استخدام منتجات خاطئة لا تناسب نوع وطبيعية البشرة، أو تدليك البشرة بعنف بالصابون، أو استخدام الماء الساخن جداً،…
الخطوة الأولى: أزيلي الطلاء القديم باستخدام القطن وليس المناديل الصغيرة الجاهزة لإزالة الطلاء. الخطوة الثانية: اغمسي قدميك في ماء دافئ يحتوي على القليل من الرغوة (يمكنك استخدام فقاعات الاستحمام وكذلك صابون غسل الأطباق المرطب). إذا كانت قدماك متعبتين ومتورّمتين، أضيفي…
الأعمال المنزلية اليومية تؤثر على اليدين بشكل كبير، والعناية بهما تتطلب وقتا كافيا و هذه نصائح للعناية باليدين وحمايتها من هذه الأعمال اليومية، هذه العناية لا تتحقق بشراء عدد كبير من مستحضرات الترطيب والتغذية، بل من خلال عمل الوصفات الطبيعية،…
وتتفاوت نسبة إفراز العرق بالكمية الطبيعية من شخص إلى آخر والتي تعتمد على عدة عوامل منها درجة حرارة الجو ورطوبته، كميه السوائل المتناولة وغيرها، ويوجد من البشر من يعانون من إفراز العرق الغزير أما من أماكن محددة كالأيدي والأقدام أو…
المكونات: 8 ملاعق كبيرة من ماء الورد. 2 ملعقة كبيرة من زيت اللوز. 2 ملعقة كبيرة زيت الزيتون. 2 ملعقة كبيرة من الجليسرين. 1 ملعقة كبيرة من شمع العسل النحل. الطريقة: أذيبي شمع العسل النحل ثم أضيفي زيت اللوز وزيت…
المكونات: موز صغير الحجم مهروس. ملعقتين كبيرتين ماء ورد. ملعتقين كبيرتين عصير ليمون طبيعي. ملعقتين كبيرتين حليب سائل كامل الدسم. الطريقة: نخلط جيداً ونضع على الأماكن السمراء مدة 20 دقيقة و نغسل بعد ذلك. Source: Annajah.net
البيض والعسل: عند مزج هذين المكونين معا بطريقة جيدة، سيكون لديهما القدرة القوية في تخليص بشرتك من “الرؤوس البيضاء” وإخفائها تماماً، وكل ما عليك فعله هو أن تحضري بيضة “بيضاء اللون” ذات حجم متوسط وأن تقومي بصبها في وعاء…
لذلك تعد الأقنعة من أفضل الطرق للعناية بالبشرة الدهنية وتنظيفها وعلاج مشاكلها خاصة المصنوعة من مواد متوافرة في المنزل لأنها سهلة وسريعة ويمكن وضعها في أي وقت وهي أيضا غير مكلفة. هذه مجموعة من الأقنعة التي تعمل على ترطيب وتنظيف…