مدريد- د ب أ: أهدر أتلتيكو مدريد نقطتين ثمينتين في صراع المنافسة على لقب الدوري الإسباني لكرة القدم هذا الموسم، عقب تعادله 1 / 1 مع مضيفه ليفانتي اليوم الأربعاء في مباراة مؤجلة من المرحلة الثانية للمسابقة. رغم التعادل، ظل…
القاهرة- د ب أ: فاز الزمالك على ضيفه الإسماعيلي 2 / 1، اليوم الاربعاء، ضمن منافسات المرحلة الثالثة عشر من الدوري المصري لكرة القدم. وتقدم الزمالك عن طريق يوسف أوباما في الدقيقة 50، قبل أن يسجل شكري نجيب هدف التعادل…
برلين – (د ب أ)- يبدو أن فيروس كورونا المستجد كان له تأثير كبير على فترة الانتقالات الشتوية الأخيرة، التي جرت في الشهر الماضي، حيث أعلن الاتحاد الدولي لكرة القدم (فيفا) أن الأندية أنفقت 570 مليون دولار فقط، وهو ما…
لايخفى على أحد الأهمية التي يتميز بها النشاط البدني أو الرياضي في الحفاظ على الصحة، وقد توصل الباحثون إلى أنه يمكن اختزال خطر الإصابة بالسرطان وخصوصا سرطان القولون والثدي، بالمداومة على النشاط البدني لنصف ساعة يوميا، وعلى العكس فإن زيادة الوزن والسمنة تقوي احتمال الإصابة بهذين النوعين من السرطان، ويمكن القول بأن مصاحبة الأحذية والملابس الرياضية أصبح أمرا ضروريا للوقاية من هذه الأمراض الفتاكة.
ولقد تناولت العديد من الدراسات التأثير النفسى للمنافسات، ويذكر ماير Meyr أن تلك الدراسات قد تركزت فى ثلاثة مجالات رئيسة، هى: ÷ أداء اللاعب فى الموقف التنافسى. ÷ النتائج الشخصية المترتبة على الاشتراك فى المنافسة. ÷ عملية اتخاذ القرار تحت…
ونريد أن نقف بين هؤلاء و أولئك لنجعل من ممارسة الرياضة ثقافة في فكر الفرد، وهواية يمارسها بالقدر الذي يجعله محافظا على لياقته، مجددا لنشاطه، محافظا على شبابه، مؤديا لواجباته، واقيا جسده من الأمراض العصرية المرتبطة أساسا بالخمول وقلة النشاط…
إيجابيات ممارسة الرياضة للحوامل :تجلب ممارسة الرياضة للحوامل عدة فوائد تنفع صحتها وتساعدها على التمتع بحمل سليم و عملية وضع أيسر ، ولذلك نلاحظ في مجتمعاتنا أن عملية الولادة تكون على العموم أسهل بالنسبة لنساء البوادي والأرياف اللاتي اعتدن على…
وكان الدكتور أرجيه شيفارد من جامعة تورنتو قد توصل في دراسة أجراها قبل عشرين عاما، إلى أن ممارسة تمارين هوائية ملائمة، عنصر هام لمساعدة الطاعنين في السن على الاحتفاظ بحياة جيدة إلى حد كبير، يعتمدون فيها على أنفسهم. وحسب ما…
وأوضح هؤلاء أن هذا البرنامج أثبت فعاليته في تقليل نسبة هذه المادة المؤذية، خصوصا عند الأشخاص، الذين يواجهون خطرا أعلي للإصابة بأمراض القلب التاجية، مشيرين إلي أن استهلاك مركبات الستيرول الموجودة في الزيوت النباتية والبقوليات والمكسرات، إلي جانب ممارسة التمارين…
لندن- متابعات: ذكرت تقارير صحفية أن نجم ليفربول الإنجليزي، محمد صلاح، قدم وعدا لجماهير فريقه بعد النتائج السلبية للريدز في المباريات الأخيرة. وقال صلاح، عبر حسابه على “تويتر”: “كانت فترة صعبة لأسباب عديدة، نحن أبطال وسنقاتل كالأبطال حتى النهاية”. وتابع…