مدريد- متابعات: أدرك مسؤولي ريال مدريد ما يقصده كيليان مبابي، مهاجم باريس سان جيرمان، بالتصريحات التي أطلقها مؤخرًا بشأن مستقبله. وقال مبابي المرتبط بالانتقال، إلى الريال مؤخرًا: “أريد استثمار نفسي على المدى الطويل، وليس التوقيع على تعاقد جديد ثم أطلب…
باريس- متابعات: يسيطر الغموض الشديد على مستقبل المدافع الدولي الإسباني سيرجيو راموس مع ريال مدريد، في ظل عدم توصل اللاعب حتى هذه اللحظة إلى أي اتفاق بشأن تمديد تعاقده مع حامل لقب الدوري الإسباني، الدرجة الأولى لكرة القدم. ويقدم سيرجيو…
روما ـ وكالات: هنأ البرتغالي كريستيانو رونالدو نجم يوفنتوس الإيطالي البالغ 35 عاما، صديقته عارضة الأزياء الإسبانية جورجينا رودريغيز بعيد ميلادها الـ27 اليوم الأربعاء. ونشر رونالدو عبر حسابه الرسمي في “إنستغرام” صورة تجمعه بجورجينا، وأرفقها بعبارة: “ألف مبروك حب…
لندن ـ (د ب أ)- أهدر مانشستر يونايتد فرصة ثمينة لاستعادة صدارة ترتيب الدوري الإنجليزي الممتاز لكرة القدم، بعدما تلقى خسارة مباغتة 1 / 2 أمام ضيفه شيفيلد يونايتد (المتعثر) الأربعاء في المرحلة العشرين للمسابقة. وأسفرت باقي مباريات المرحلة…
مدريد- د ب أ: أفلت برشلونة من كمين مضيفه رايو فاليكانو وقلب تأخره بهدف نظيف إلى فوز ثمين 2 / 1 اليوم الأربعاء في دور الستة عشر لبطولة كأس ملك إسبانيا والذي شهد اليوم أيضا فوز أشبيلية على بلنسية 3…
لندن ـ (د ب أ)- واصل تشيلسي الابتعاد عن صراع المنافسة على صدارة الدوري الإنجليزي الممتاز لكرة القدم، بعدما سقط في فخ التعادل السلبي مع ضيفه وولفرهامبتون اليوم الأربعاء في المرحلة العشرين للمسابقة. وأسفرت باقي مباريات المرحلة عن فوز بيرنلي…
تُعتبر تمارين التنفس واليوغا من التمارين الرياضيّة المهمة التي أصبحت منتشرةً وبشكلٍ كبير في عصرنا الحالي، وذلك للفوائد العديدة التي تمنحها لصحة الإنسان النفسيّة والجسديّة، فيما يلي سنتحدّث وبشكلٍ مفصّل عن هذهِ الفوائد، وعن الشروط التي يجب التقيد بها أثناء ممارسة تمارين اليوغا والتنفس.
هل تريد أن تبقى شاباً فترةً أطول من الزمن؟ يقول العلماء أنَّ التمارين تجعل جسدك يتصرف كما لو أنَّه كان أصغر بـ 9 سنوات... فهل هذا ممكن!
كثيرة هي الألعاب الرياضيّة التي تُمارس في العالم، منها ماهو مألوف ويحظى بشعبيّة كبيرة كرياضة كرة القدم، كرة السلة، التنس، السباحة، الغولف، الفروسيّة، والجري، ومنها ماهو غريب وغير معروف عند جميع الناس، فيمايلي سنُسلّط الضوء على بعض الأنواع من الرياضات الغريبة في العالم.
في عالمنا الحديث تحظى الرياضة بالشعبية نفسها تقريباً التي كانت تحظى بها في العصور الغابرة، فجميع الأشخاص يرتادون النوادي الرياضية، أو يمارسون اليوغا في المنزل، أو يقومون بالجري في الصباح. ومع ازدياد عدد الأشخاص الذين يحاولون الحفاظ على لياقتهم البدنية ارتفع بشكلٍ مؤكَّد عدد المفاهيم الخاطئة المرتبطة باللياقة البدنية.