التصنيف الرياضة

رياضة البطن بالصور تعانى الكثير من السيدات من مشكلة البطن وحدوث ترهلات بها، وتحدث مشكلة البطن عند السيدات نتيجة العديد من الأمور منها اتباع نظام غذائى غير

يختار البعض تمارين لا تناسب شكل جسمه ، مما يصعب فقدان الوزن، لأنه لم يعمل على المناطق التي تمتلأ وتتراكم الدهون بها، لذا اختر الرياضة المناسبة لشكل الجسم

صور ومعلومات عن رياضة السباحة التي تُعدّ من أجمل وأفيد الرّياضات التي يُمارسها العديد من الأشخاص، وهي أحد أشكال وأنواع الرياضة التي حثّنا عليها خاتم الأنبياء والمرسلين، وذلك لما لها من فائدة عظيمة تعود على الإنسان، فإنّ مُمارستها تعمل على…

التخلص من السيلوليت هو حلم كل امرأة، لأن ترهل الجلد يعطي مظهر سيء وغير صحي لجسمك، لذا ترغب السيدات في ممارسة تمارين للتخلص من السيلوليت كروتين يومي للحفاظ على أجسامهن جميلة وجذابة، يمكنك قراءة هذا المقال للتعرف أكثر على كيفية علاج السيلوليت بالرياضة للتخلص من السيلوليت ونصائح للحفاظ على جسمك>