Category الرياضة

هل تود تعلم رياضة التزلج ؟ هل تحلم يوماً ما بأن تتمكن من التزلج في مكان عام دون الشعور بالحرج جراء اختلال الاتزان؟ هل تخيلت نفسك تتزلج بقدم واحدة بنجاح؟

فوائد الرياضة لا تعد ولا تحصى، من الناحية الجسدية، ومن الناحية النفسية، في السطور التالية تستعرض الكاتبة أهم فوائد الرياضة للإنسان للتشجيع على ممارستها.

الحياة المدرسية جزءًا لا يتجزأ من حياة الأفراد الطلاب، وإن فكرة الحديث عن اذاعة مدرسية عن الرياضة ليستوعبها الكثير من الأفراد الذين يرون فيها نوع وشكل من الأنواع والأشكال التعليمية التي تضيف العديد من المعلُومات والحقائق للطلاب وللأساتذة كذلك، وحتى لا…

تعتبر رياضة نط الحبل هي من التمارين التي يمكن أن تمارسها في أي وقت يناسبك دون الاحتياج الى معدّات أو أجهزة غير فقط حبل بطول كافٍ ووزن خفيف، حيث تتعدد

هل نمارس الرياضة في الصباح ، الكثير منا يتسائل ماهي أفضل الأوقات لممارسة الرياضة؟ لهذا سأقوم بشرح الأوقات المناسبة لممارسة الرياضة حتى يستفيد أجسامنا

رغم اقتناع الكثيرين بأهمية الرياضة وفوائدها إلا أن الانتظام الرياضي أمر صعب في بعض الأحيان بسبب الكسل أو عوامل أخرى، تعلم أساسيات الانتظام الرياضي هنا.