ولأنه أصبح من المألوف الجلوس أمام شاشة التلفيزيون في المساء,والتهام كل مالذي وطاب أثناء متابعة التمثيليات والأفلام, ولاتنتهي المشاهدة إلا ويكون كل فرد من افراد الأسرة قد تناول كميات هائلة …
التصنيف:
التغذية والعناية بالذات
-
-
يقول البروفيسور توماس هومل، من جامعة دريسدن الألمانية تلعب حاسة الشم دوراً مهماً في إدراك الإنسان للنكهات المختلفة والشعور بمذاق الطعام. ويضيف البروفيسور كارل بيرند هوتنبرنك من الجمعية الألمانية لطب …
-
حمض الهيدروكلوريك ، ويشار إلى المعدة والحامض ، وعنصرا أساسيا في عملية الهضم الغذاء السليم. يمكن betatine مكملات حمض الهيدروكلوريك حمض الهيدروكلوريك هيئة مكافحة منخفضة المنتجة. أعراض حمض الهيدروكلوريك منخفضة …
-
إذا كنت تعاني من وذمة في الساقين انخفاض الخاص بك ، يمكنك استيعاب شفويا كستناء الحصان لتقليل احمرار. تطبيق خارجيا كستناء الحصان استخراج ، مصنوعة من لحاء شجرة الجوز ، …
-
وجدت دراسات جديدة أن الرياضات الشاقة لها علاقة بالتخفيف من رغبة الإنسان في تناول الطعام بشكل أكبر مقارنة بممارسة التدريبات الخفيفة. وتوصل الباحثون في جامعة “ويسترن” الأسترالية إلى هذه النتيجة، …
-
تنتشر في الكثير من الدول العالم عادات صحية وممارسات غذائية تساعد على إنقاص الوزن، وكل دولة حسب عاداتها وتقاليدها، وكل دولة لديها قناعة تامة بأنها تمتلك سر الرشاقة، ومن أبرز …
-
انخفاض السكر في الدم يجعلنا نشعر بالجوع، فنلجأ تلقائياً إلى تعويضه بتناول الحلوى. لكن نوبات الشعور بالجوع المفرط لها أسباب أخرى كعادات الطعام مثلاً، ومن الممكن أن تكون أيضاً بسبب …
-
لا يعد إنقاص الوزن مهمة صعبة على الإطلاق، ولكن الحفاظ عليه هو الأمر الذي يمثل صعوبة بالغة، وذلك لأنه بعد اتباع أنظمة الحمية الغذائية قصيرة الأجل، لا يلبث الشخص أن …
-
كشفت أبحاث أُجريت في الولايات المتحدة الأمريكية أن الطفل مُعرض للإصابة بالسمنة إذا أمضى قرابة ساعتين أمام شاشة التلفزيون في غرفته، وذلك بناء على تجربة عملية شارك بها 369 طفلاً …
-
إذا لم تتم العناية الجدية بهذه الآلام فقد تستمر لفترة طويلة وقد تجعل المريض مقعداً. إن أكثر أسباب ألم الظهر شيوعاً هو التشنجات العضلية . يمكن أن تؤدي حركة غير …