التغذية والعناية بالذات
Share your love
التصنيف التغذية والعناية بالذات
جدول نظام لو كارب وأهم المعلومات عنه
. ما هو جدول نظام لو كارب . نظام لو كارب المثالي . نظام الكيتون الغذائي . لو كارب عالي الدهون . لو كارب باليو . حمية الأتكينز . إيكو أتكينز . الزيرو كارب
فوائد التوابل والبهارات
واستعرض الباحثون أهم أنواع التوابل المشتقة من النباتات العلاجية وتشمل…
طبخ البيض بطريقة آمنة
كيف يمكنني طبخ البيض؟ يمكنك إستخدام عدة طرق لطبخ…
بسبوسة بالفستق
مكوّنات القطر: 2 أكواب أو 400 غ من السكر 1½…
سمك السلمون المنقوع والمشوي مع صلصة السبانخ
لصلصة الطماطم والسبانخ: 6½ أكواب أو 500 غ من أوراق…
مخلل الجزر
¾ كوب خل 1/3 كوب سكر بنى 4 من زهور…
فوائد العنب
ويوجد العنب بالألوان مثل الأبيض الأخضر وكذلك الأسود والأحمر. كما…
الخرشوف المحشو بالبازيلا
2 ملاعق طعام من الزبدة 1 علبة أو 450 غ…
بطاطا محشية مع صلصة الطماطم
2 ملاعق طعام من الصنوبر٬ المحمّص مكوّنات الصلصة: 2 ملاعق…
طريقة عمل مربى المشمش والخوخ
ارفعي الزفرة كلما ظهرت إلى أن يذوب السكر وينضج المربى.…
اخديوج الجزائري -لحم بالزيتون والفطر
طماطم منزوعة القشرة ومقطعة قطعا صغيرة بقدونس كأس زيتون دون…
البيبسي والكولا يسببان السرطان وهشاشة العظام
وجاء في تقرير نشرته المجلة الأردنية ان رئيس جامعة نيودلهي…