التغذية والعناية بالذات
Share your love
التصنيف التغذية والعناية بالذات

الزنجبيل والفلفل.. يقضيان على أعتى أنواع السرطان
وتأتي هذه الدراسات بعد ازدياد الدلائل العلمية التي تشير إلى…

خمس استراتيجيات لضبط الشهية
والحقيقة أن الإفراط في الطعام حتى لو كان الطعام صحياً…

تدريبات جسمية لتقوية الشخصية
ثانيا – التدريبات الحركية التصحيحية ونعني بها تصحيح ما نشأ…

الملوخية تاريخ وفوائد
حديثنا اليوم عن نبتة مصرية أصيلة، أكدت البرديات الفرعونية أن…

فوائد المكسرات
المكسرات قد تخفف نسبة الإصابة بأمراض القلب أثبتت عدة دراسات…

النحافة والبدانة وعلاقتهما بالسعرات الحرارية في غذائنا
كثيرا ما نقرأ أو نسمع كلمة سعر حراري أو…

الموز طعام الفلاسفة -تناول موزة كل يوم
وهو يزرع بكثرة في منطقة أريحا بفلسطين ومنطقة الأغوار في…

أهمية خل التفاح الطبيعي
وخل التفاح الحمضي مهيج لغشاء المعدة ( جدار المعدة…

فوائد الكرفس
فوائد الكرفس: – الكرفس يخفض من معدلات ضغط الدم…

فوائد الخوخ
فوائد الخوخ : آكلوا الخوخ يدركون فوائده في تخفيف الإمساك…

فوائد الذرة -فوائد البندق
– الفوائد الأخرى للذرة: الذرة مصدر غنى بالألياف:…

فوائد الفروالة
وكان العالم (ليني) مصاب بالنقرس يتداوى بأخذ الفراولة, وتبعه كثيرون…
