لكن هل نستسلم لكل هذه الضغوط؟ بالطبع لا، بل يجب أن يتوقف كل منا ويفكر في صحته وفى طرق للاسترخاء واستعادة النشاط من أجل تكملة مسيرة الحياة. هناك العديد من الطرق التي تساعد على تخفيف الضغوط النفسية، على سبيل المثال،…
وأوضح الباحثون في جامعة هال أن الحمام البارد يعتبر جزءاً مهماً من نمط الحياة الصحي عند الرياضيين من الرجال والنساء ويمكن استغلال هذه الفكرة في عالم المال والأعمال للتخلص من التوترات والمؤثرات الحياتية الضارة بالصحة. وأشاروا هؤلاء إلى أن الموظفين…
أعراض القولون العصبي: يصيب هذا المرض الشباب أكثر من الكهول، و يبدأ المرض غالباً قبل سن 45 سنة، لكن هذا لا يمنع أن هناك عدداً كبيراً من الكبار في السن الذين يصابون أيضاً. كما يصيب النساء أكثر من الذكور (بنسبة…
وفي الغالب ما تظهر الاعراض بعد انواع معينة من العدوى التي قد تهاجم مختلف اعضاء الجسم كالرئة والكلى والكبد. ونظراً لسرعة ظهور وتطور العدوى فمن الضروري ان يخضع المريض للعلاج الفوري. الاسباب اشهر نوعين من البكتيريا المسببة لهذا المرض هما…
وقالت اوتن (54 عاما) “كنت مضطربة تماما…أسوأ شيء في العالم أن تعلم أن ابنتك قد تلقى حتفها.” وأضافت اوتن أن ابنتها في أسوأ مراحل المرض كانت تعيش على خمس رقائق من الحبوب المجففة تبتلعها بالم ويقول خبراء في مجال الصحة…
وهناك عدة أنواع من الحروق وتقسم كالآتي: – الحروق الحرارية: وهي التي تنتج عن نار أو بخار أو جسم أو سائل ساخن. والحروق الناتجة عن السوائل الساخنة هي الأكثر شيوعاً بين الأطفال والكبار. – حروق الكهرباء: وتكون نتيجة ملامسة مصدر…
يصيب الربو أكثر من 5% من سكان الدول الصناعية، وتظهر 2/3 الحالات قبل سن الخمس سنوات مع غالبية للأطفال الذكور بنسبة الضعف مقارنة مع الإناث . أعراض الربو تتمثل في ضيق شامل في الطرق التنفسية، خاصة القصبات الصغيرة والانتهائية مع…
والنفق الرسغي هو مساحة صغيرة تتكون بين عظام الرسغ والأربطة ويمر في هذه المساحة الضيقة العصب الاوسط والعديد من الاوتار وتحاط هذه الأوتار بغشاء من النسيج. ويقوم العصب الأوسط بالتحكم في حركة الإبهام كما يوفر الشعور للابهام والسبابة والوسطى وجزء…
ويطلق هذا المصطلح في حالة ان جزءاً من المعدة لا يمر عليه الطعام نتيجة لصدمة او جراحة معينة. وتسمى المنطقة التي لا يصلها الطعام بالعروة المقفلة ويحفز هذا الوضع العديد من المشاكل والمضاعفات. ونتيجة لعدم مرور الطعام على هذه المنطقة…