المسببات السبب الرئيسي لهذا المرض غير معروف. معظم ضحايا هذا المرض من النساء اللاتي تتراوح أعمارهن بين 15 و35 سنة. وتصل نسبته بين السود أربعة أضعاف نسبته بين البيض. الأعراض أخطر أشكال الذئبة الاحمرارية، هي الذئبة الجهازية، أي التي تعم…
قال باحثون أميركيون إن الاختناق أثناء النوم يرفع خطر الوفاة مبكرا بنسبة 46% لكن الباحثين أوضحوا أن الأشخاص الذين يعانون من مشاكل تنفس غير حادة أثناء النوم لا يدخلون ضمن هذه الفئة. وذكر الباحثون أن الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات…
– ضعي معجون أسنان على البثرة قبل النوم، يساعد المعجون على تخفيف الانتفاخ، لا تستعمل الجل. – اغسلي وجهك مرتين في اليوم بماء مالح دافئ، للتخلص من البشرة الدهنية والحفاظ على البشرة خالية من البثور. – ضعي أوراق الفراولة على…
تغيير نمط المعيشة وفسّر العلماء أسباب هذه الظاهرة بانتقال أسلوب الحياة في العالم الغربي لمختلف مناطق العالم. ويرى فرانسيس كولينز، رئيس معهد الصحة القومي بأمريكا، أن أكثر المناطق معاناة بهذه الأمراض نجدها في جنوب شرق آسيا وغرب المحيط الهادي،…
تأثير مختلف من طفل لآخر ويعتقد رئيس فريق البحث الدكتور وانزو تو أن تأثير الوزن الزائد على ضغط الدم يختلف من طفل إلى آخر حسب وزن كل منهم. وبالنسبة للبدناء فإن إنقاص الوزن سوف يؤدي إلى فائدة كبرى في…
النصائح التالية تساعد على دعم قرارت الفرد الذي يريد اتباع حمية يختارها وفق الاختصاصي التغذوي: -لا تركز اهتمامك على أية وجبة من وجباتك دون غيرها، يجب أن تكون العناصر الغذائية في جميع الوجبات متوازنة، أي أن تحتوي على البروتين والكربوهيدرات…
وهذه النتائج التي نشرت في عدد يناير عام 2008 الحالي من مجلة «ببليك لايبراري اوف ساينس ميديسن»، كانت صحيحة حتى للاشخاص الذين لديهم زيادة في الوزن. وكانت دراسات كثيرة قد دققت في فوائد السلوك الصحي الشخصي، مثل القيام بتمارين منتظمة…
وطبقاً لما ورد “بجريدة الخليج الإماراتية”، أشار الدكتور مجدي بدران عضو جمعية الحساسية والمناعة في مصر، إلى أن تسخين الخبز في البوتاجاز، قد يؤدي إلى الإصابة بالعديد من الأمراض، وفي مقدمتها سرطان الحنجرة والرئة والمعدة فضلاً عن الإصابة بأمراض الأنيميا.…
وقد أرجع الخبراء ذلك لأن التغذيات النباتية Phytonutrientsوهي المواد القوية للصحة والمانعة للمرض تزخر بها الخضر والفواكه، وهذه التغذيات في حاجة إلى التعويض بين الحين والآخر من اجل الإبقاء على قوة الجسم. وتتناقص مستويات الدم الناجمة من تناول تغذيات نباتية…
وأشار الباحثون إلى أن تناول الحبوب الكاملة يرتبط بقلة احتمالات حدوث السكتة القلبية أو أزمات القلب. يذكر أن إضافة الألياف إلى عناصر غذائية أخرى بالحبوب الكاملة تعمل على تقليل الكوليسترول الضار والسكر المرتفع، كما تحسن عمل الأوعية الدموية. …