فقد بينت دراسة أجريت في جامعة أوكسفورد بروكز البريطانية ان تناول اغذية بطيئة الاحتراق Low Glycaemic Indexمثل الشوفان ومنتجاته كالخبز والكعك الجاف والعصيدة، يقلل من نوبات الجوع الحادة التي تولد الرغبة في تناول الاغذية السكرية المسمنة. والسبب هو ان الاغذية…
1. الهرمونات المسببة للتوتر : من أول فوائد الضحك أنه يساعد على تقليل الهرمونات المسببة للتوتر في الجسم، كالكوليسترول والإيبينيفرين، والأدرينالين. 2. زيادة المناعة : يعمل الضحك في الوقت نفسه على زيادة الهرمونات التي تعمل على تحسين الصحة بشكل…
الإجراءات الوقائية لمنع حوادث التسمم : وضع الأدوية و المواد الســامة ( مثل المنظفات و المواد البترولية و المبيدات الحشرية …الخ ) بعيداَ عن متناول الأطفال وذلك في أماكن مرتفعة أو أماكن مغلقة . عدم تخزين المواد السامة في…
وفي الماضي كان يجري علاج هذه المضاعفات عن طريق التدليك وتحريك المفاصل – احيانآ بقوة – دون السماح للمصاب بأن يقوم بتحريكها بنفسه ، لذلك كانت العضلات تظل على ضعفها ، علاوة على ما يحدثه التدليك من مضار في كثير…
أنواع الزلازل … تقسم الزلازل على أساس القوى التى تسببها إلى : 1. الزلازل البنائية ( التكونية ) : تكثر هذه الزلازل فى المناطق التى تحدث فيها حركة مفاجئة للقشرة الأرضية كالفوالق والانكسارات الهامة، وهذا النوع من الزلازل شائع وكثير…
الأوراق مركبة الأزهار في مجاميع مركبة ذات لون أبيض والثمار مركبة خيمية ويتميز البقدونس برائحته العطرية النفاذة وأوراقه الخضراء الزاهية ومن أصنافه البلدي الأملس والأفرنجي المجعد ويمكن الحصول على زيت البقدونس من البذور.لنبات البقدونس عدة أسماء فيسمى باللغة الفرعونية ماتت…
خطر التعرض للشمس فللشمس مزايا كثيرة منها : مساهمتها في نمو الأطفال لأنها تهيج عمل الفيتامين د الضروري لنمو العظام. تمكينها من وقاية النساء من مرض هشاشة العظام. أهميتها في نمو النباتات والمحاصيل الزراعية. كونها عاملاً من عوامل التمتع بالعطلة…
تأخر النمو: الحقيقة أن تأخر النمو المزمن يمكن أن يؤدي إلى قصر القامة الملحوظ وفي الأغلب يتم الخلط في التشخيص بينهما ولكن من الضروري معرفة أن تأخر النمو حالة مرضية تستدعي التدخل الطبي بينما قصر القامة يمكن أن يكون طبيعياً.…
و للوقاية من خطورة السموم الزراعية، يجب اتباع الإجراءات التالية : إجراءات تتعلق بالتخزين: 1- حفظ المواد الكيميائية في عبوات مميزة و ذلك بوضعها في أماكن مغلقة. 2- تخزين السموم المخلوطة بالدقيق أو خلاصات الحبوب في أماكن بعيدة عن…
المبيدات: المبيدات هي مواد معدَّة لمحاربة الحشرات والقوارض والديدان والفطريات عبر طرد هذه الكائنات أو تخريبها أو التخفيف من تأثيرها، بهدف المحافظة على المحاصيل الزراعية وحماية صحة الإنسان والحيوان. لكن المُزارع أخذ يستعملها لمكافحة الآفات الزراعية جاهلاً آثارها السلبية على…