التصنيف الصحة

إذا كان المريضُ مُصاباً بفقر الدم، فهذا يعني أنَّ دَمه لا يحمل ما يكفي من الأُكسجين إلى بقيَّة الجسم. يُعدُّ نقصُ الحديد السببَ الأكثر شيوعاً لفقر الدم. ويحتاج الجسمُ إلى عنصر الحديد من أجل تركيب خِضاب الدم، أو الهيموغلوبين، وهو…

الخطوة الاولى : الوضوء. الخطوة الثانية : صلاة الشفع والوتر. الخطوة الثالثة : دعاء النوم. الخطوة الرابعه: وهي الطريقة التي تكمن في الطبيق السليم ( عملية التنفس) وهي عبارة عن الشهيق والزفير. الخطوة الخامسة : الاسترخاء .حيث تجعل جسدك مرتخي…

استخدام عدد من الإجراءات السهلة للعناية بالبشرة تساعد في التخلص من حب الشباب البسيط والمتوسط، ويقلل من احتمالات تفشي الإصابة بشدة في المستقبل. تعليمات هامة لتنظيف البشرة: • تنظيف بشرة وجهك والعنق والصدر والجزء العلوي بالكامل باستخدام مادة منظفة معتدلة…

يجيب على هذا التساؤل دكتور أحمد السواح أخصائى أمراض القلب بالمعهد القومى للقلب قائلا، إنَّ الاستلقاء أو الجلوس مدة طويلة يؤدى إلى تجمع الدم فى الأجزاء الأقرب إلى سطح الأرض بسبب الجاذبية الأرضية، وعند القيام المفاجئ يتأخر الدم فى الوصول…

1- للعناية بالشعر: يحتوى العسل على الكثير من الأحماض الأمينية المرممة، ما يجعله حليفاً ممتازاً للشعر الجاف والحساس، وتعمل السكريات فيه على تغليف قشور الشعر فيما تعزز أصباغه اللون الطبيعى للشعر وتضفى عليه انعكاسات جميلة، كما يمتاز العسل بمفعول مضاد…

يحتوي الشاي الأخضر على مواد كيميائية معروفة تسمى (كبوليفينولز)  التي تحتوي على خواص مقاومه للتأكسد، وقد ذكر في الماضي أنه مفيد أيضا في الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية، والجلطات الدماغية، بل وحتى بعض أنواع السرطان حيث أشارت بعض التقارير…