التصنيف الصحة

الأدوات اللازمة للحلاقة الصحيحة: – موس للحلاقة برأس متحركة قابلة للتبديل، أو ماكينة حلاقة كهربية، ولكن احرص على عدم مشاركتها مع الآخرين. – كريم للحلاقة ” أو جيل أو أي لوشن مخصص لذلك”. – ماء دافئ. – مقص – إذا…

1- الندبات: المرأة تنجذب الى الرجل الذي يحمل  آثار الندبات .إذا كنت تشك في ما نقوله يكفي ان تنظر إلى المغني SEAL . فندوبه جعلته أكثر إثارة للاهتمام. والندبات تضفي على الرجل الغموض والرجولة وهذا شيء يثير المرأة. قامت عدة…

إليك الإشارات  الستة التي تشير إلى أنه يخونك أو يخدعك 1- يقلق على هاتفه: هل يبقي هاتفه على مقربة من قلبه كل الوقت، حتى لو ذهب ليقضي حاجته أو ليستحم؟ نعم هذا التصرف غريب. أليس كذلك؟ الهاتف في الواقع أكبر…

1- البطاطا الحلوة: تحتوي البطاطا الحلوة على الفيتامين B6  وعلى مضادات الأكسدة  وهي مواد تؤخر شيخوخة الدماغ 2- القنبيط (الزهرة): إن أخذ مقدار كوب من الزهرة ( القنبيط) او حسائها فكرة عظيمة لرفع حدة ذكاء دماغك.  3- السبانخ: أنت بحاجة…

تعمل الأبحاث باستمرار على إيجاد طرق لإطالة العمر، وقد توصّلت هذه الأبحاث إلى بعض النتائج المذهلة. ولتعبيد الطريق نحو حياة أطول، تحقق من هذه الأمور الستة غير المتوقّعة التي تطيل عمرك. الابتسام في الصور: إذا طلب منك أحدهم أن تبتسم…

1- التخلي عن أحلامك: عليك الا تضعي نفسك في موقع الخيار بينه وبين أحلامك.إذا كان واحدكما مغرماً بالآخر ، عليك التفكير بطريقة ما لتحقيق أهدافك ولكن إياك والتخلي عن أحلامك من أجله 2- تغيير أخلاقياتك: يضع كل فرد منا مقاييسه…

– ضرورة ترطيب البشرة بالكريمات بعد الحلاقة. – اتباع نظام العناية بالبشرة المنتظم عبر وضع الكريم الصباحي والمسائي الخاص بالرجال. – تنظيف البشرة مرة أو مرتين في الأسبوع من خلال الكريمات الخاصة بفرك البشرة للتخلص من خلايا الجلد الميتة وجعل…

1- اشرب كوباً من الماء: عندما تستيقظ ابدأ صباحك بكوب من الماء الفاتر مع عصرة ليمون حامض. فالماء مع الحامض  ينظف جسمك ويشطف السموم منه. كما انه قد يساعد على تنزيل وزنك. 2- تنعم بقدر كاف من النوم: نحتاج حوالى…

1- يعتقد الرجل أنه كلما أطال الوقت حتى يصل إلى نشوته، شعرت المرأة بالرضا أكثر. وهذا اعتقاد خاطئ ، اذ قد تشعر المرأة بالملل دون ان يدري 2- القذف يخفض قوة الرجل هناك اعتقاد بأن القذف يستنزف من الرجل قوته…

1- اللبن: الغني بمادة التيروسين وهو الحمض الأميني الذي ينقل نبضات الأعصاب إلى الدماغ ويقوي الذاكرة ويساعد على تخطي الإكتئاب.   2- اللفت: مصدر ممتاز من الكالسيوم المهدىء للدماغ والمحفز على النوم للأشخاص الذين يعانون من الأرق.   3- الملفوف:…