أطعمة تُحسّن رائحة الجسم احرص على تناولها
يعاني الكثير من الأشخاص من انبعاث الروائح غير المرغوب فيها، الأمر الذي يؤدي إلى شعورهم بالإحراج والانزعاج، وعدم مخالطتهم النّاس في أماكن التّجمع العامة أو في المقابلات الشّخصية.
التصنيف الصحة
خطة الطوارىء في المنشآت الصناعية
يتعرض العمال في المؤسسات الصناعية الكبرى الى اخطار عديدة كاندلاع حريق، تسمم واختناق لذلك تطالب مؤسسة الابحاث العلمية (SRF) بوضع خطط للطوارئ وضرورة ادراكها من جميع العاملين لتخفيض الخسائر البشرية والاقتصادية في حال حصول اي حادث. ان التخطيط للطوارىء ليس…
8 أطعمة شائعة تسبب الصداع النصفي!
الصداع النصفي حالةٌ مرضيَّةٌ مزمنةٌ، تتكرَّر بشكلٍ يومي، تُصاحِبها اضطراباتٌ جسديَّةٌ ونفسيَّة، ويقتصر الصداع النصفي على أحد جانبي الرأس، وقد يُصاحِب هذه الحالة الشعور بالغثيان، ويصبح الشخص المصاب ذو حساسيةٍ عاليةٍ للصوت العالي والضوء.
الحليب: فوائد رائعة، وحماية من التهاب المفاصل
يعدُّ الحليب جزءاً هامَّاً من النظام الغذائي الرئيسي، كونه يحتوي على الكثير من المواد الغذائية المفيدة والهامَّة للجسم، فهو مصدرٌ غنيٌّ بالبروتينات والكالسيوم الذي يلعب دوراً هامَّاً في تعزيز بنية العظام وتقويتها، وحماية الجسم من آلام المفاصل، أو ما يسمَّى بالتهاب المفاصل.
فوائد النعناع الأخضر للجهاز الهضمي
النعناع هو نباتٌ أخضر اللون ذو رائحةٍ عطريةٍ، ومن النباتات الأكثر استخداماً لكثرة فوائده، كما وجدت الدراسات أنَّه يمتلك خصائص علاجيَّةً مفيدةً في الوقاية من العديد من الأمراض ومنها أمراض الجهاز الهضمي
كيف نعمل على تحسين صحة القلب؟
تعود كثرة الإصابات بأمراض القلب والسكتات القلبية إلى السلوكات الخاطئة التي نقوم بها دون أن نشعر؛ كالإفراط في تناول الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات، والتدخين، وتناول المشروبات الغنية بالسكريات.
حقائق عن أضرار المشروبات الغازية
أظهرت الأبحاث أنَّ تناول المشروبات الغازية يمكن أن يكون له آثارٌ ضارةٌ على الجسم خلال وقتٍ قصيرٍ، حيث تُعدُّ المشروبات السكرية المُصنعة مساهماً كبيراً في العديد من الحالات الصحية، بما في ذلك: السمنة، والسكري من النمط2، وتسوس الأسنان. وتُعدُّ فئة الشباب الفئة الأكثر استهلاكاً لهذه المشروبات.
البهاق: أسبابه، أنواعه، وطرق منزلية لعلاجه
البهاق هو مرضٌ جلديٌّ يحدث على شكل بقع؛ نتيجة فقدان لون البشرة من خلال تدمير خلايا الصباغ في الجلد، أو تلاشي الخلايا الصبغية. تشمل أعراضه: فقدان لون البشرة، والذي يظهرُ على شكل بقعٍ بيضاء اللون في أيِّ مكانٍ من الجسم، وقد تؤثر أيضاً على الشعر وداخل الفم.
ارتفاع ضغط الشريان الرئوي.. أعراضــه وعلاجه
أما عن الدم المؤكسد، فإنه يُضخ من الجزء الأيسر من القلب عبر الشريان الأبهر (الأورطى) إلى كافة أنحاء الجسم. وهنا يتم قياس ضغط الدم الطبيعي، حيث يتراوح في حالة انقباض القلب ما بين 120 و130 ملم زئبق، وفي حالة انبساط…
أعراض الولادة المبكرة
أعراض الولادة المبكرة: لا يمكن ان نخطئ في علامات الولادة المبكرة لدى بعض النساء. ولكن، في بعض الاحيان تكون الدلائل اقل وضوحا، وبالتالي فمن الضروري ملاحظة ظهور اعراض الولادة المبكرة التالية: ظهور تشنجات في الجزء السفلي من البطن، أكثر من…