التصنيف الصحة

أهم 55 حقيقة مرعبة لا تعرفونها عن التدخين السلبي !!!

ماهو التدخين السلبي؟     تعرض الشخص للدخان من شخص آخر مما يسبب الأمراض أو الأورام     تعرضك للتدخين السلبي يدخل كل المواد الكيميائية الضارة والمسرطنة التي تدخل بفم المدخن الأصلي     التدخين السلبي يعرضك للمواد السامة والمسرطنة بتركيز أكثر من…

مكانة المرأة في المجتمعات الإنسانية .

إحتلَّت المرأة مكانة مهينة في المجتمعات الإنسانية القديمة، حسب معتقداتها وتصوراتـها، ففي الهند مثلاً نجد في أساطير «مانو» مثلاً ما يعبر عن وصفها بالدّنس ومقارنتها بالباطل، ولم تتحسن النّظرة إليها حتى وقتنا الحاضر إلا قليلاً جداً بحكم تمازج الحضارات في…

فوائد النوم المبكر على الصحة العامة

معروف ان الضحك والنوم المبكر وصفات لعلاج القلق والتوتر والاكتئاب, فبرغم أنها وصفات لا يستيعين بها الأطباء في روشتات الدواء, إلا أنها وصفات تقليدية قد توارثناها من الأجداد دون ان ندري عن مدى صحتها أو كيفيه تأثيرها.

7 فوائد مهمّة لزيت حبّة البركة

1.تعزيز الجهاز المناعي: زيت حبة البركة لديه القدرة على تقوية الجهاز المناعي ممّا يُساعد على مكافحة العدوى والجراثيم التي تؤدي للحساسية.ولتعزيز الجهاز المناعي ينصح بتناول ملعقة صغيرة من زيت حبة البركة في الصباح وفي المساء. 2.لتنقية الجسم من السموم: زيت…

الحناء … ومنافعها

– الحنّاء: تُسمّى إرْقان. وأجوده الأخضر المطحون من ساعته، وهو حار باعتدال، وقيل: معتدل الحر والبرد، وقيل: بارد في الدرجة الأولى، يابس في الدرجة الثانية، وطبيخه نافع من الأورام الحارة، وحَرْق النار. – وهو نافع لكسر العظام، وقروح الفم، ويدخل…

أهم 6 فوائد صحية من الأسماك تجعلك تبدأ فى تناوله !!!

1.  تعزز مستويات الكولسترول الجيد وتوفر الحماية ضد أمراض القلب: وفقا لدراسة جديدة أجراها باحثون في جامعة شرق فنلندا ، أن زيادة تناول الأسماك الدهنية ( ثلاث إلى أربع مرات في الأسبوع) يمكن أن تعزز مستويات الكولسترول الجيد وتوفر الحماية…

قواعد صحية لوقاية الجهاز التنفسي

للتنفس أهمية كبرى في حياة الإنسان، وهذه العملية تتم عن طريق الجهاز التنفسي الذي يزود خلايا جسم الإنسان بالأكسجين الضروري لأنشطتها، ويخلصها من ثاني أكسيد الكربون، وهو كسائر الأجهزة الأخرى في الجسم معرض للتلف، ولأن الوقاية خير من العلاج، وجب علينا أن نتبع عدة قواعد صحية تمكننا من الحفاظ على عليه.

هل تعاني من التّحدث أثناء النوم؟

  يقول الدكتور جمال شفيق أحمد أستاذ علم النفس الإكلينيكي أنّ اضطّراب التحدث أثناء النوم يعتبر تفريغاً لما فى داخل الإنسان من قلق أو اضطراب نفسي، وتزداد حالات التحدّث أثناء النوم إذا ذهب الفرد إلى النوم وهو متعب نفسياً أو…

ما هي فوائد التبرع بالدم ؟

لماذا ينبغي التبرع بالدم؟ على الرغم من الامتثال الكبير للتبرع بالدم, الا انه لا يزال هناك نقص في وحدات الدم. لماذا ينبغي ان تنضم حقا لدائرة المتبرعين؟ هناك ثلاثة عوامل: 1. انقاذ حياة. اهم فوائد التبرع بالدم هي انقاذ حياة. يتم اجراء…