التصنيف الصحة

7 علامات تدل على أنّك تتمتع بشباب صحي

الشباب الدائم والصحّة الجيدة كنز يتمنى جميع الرجال امتلاكهُ والحصول عليه، ولكن كيف يستطيع الرجل أن يُحقق حلمهُ في الحصول على الشباب الدائم بعيداً عن مشاكل العمر والإحساس بالعجز؟ وماهي أهم العلامات التي تدل على تمتُع الرجل بالشّباب الصحي والدائم؟ كل هذه الأسئلة سنُجيبُك عليها عزيزي الرجل من خلال الأسطر القادمة:

9 أخطاء عليك تجنُّبها في السّرير

عندما تكونُ مُقبلاً على ممارسة العلاقة الحميميّة مع زوجتك، آخرُ شيء تتمنى حدوثهُ هو أن تنفُر منك، فالكثير من الرّجال لا يُدركون أن أسلوبهم خاطئ في السّرير، لذا فنحنُ دائماً ما نكونُ بالخدمة لنساعدكُم في مختلف مجالات الحياة وخاصّة تلك التي قد تخجلون في طرح الأسئلة حولها. فلا أحد سيعترف أن علاقتهُ مع زوجته في الفراش ليست على ما يُرام.

8 نصائح هامة للحفاظ على صحة القلب

لا تزال أمراض القلب هي السبب الرئيسي للوفاة بين الرجال والنساء في أنحاء العالم وتعتبر بريطانيا من أكثر دول العالم إصابة بأمراض القلب حيث تشير الاحصائيات أن كل دقيقتين من الزمن هناك من يتعرض إلى نوبة قلبية في بريطانيا، لذلك ينصح الأطباء بالحفاظ على صحة الق

5 عوامل تؤدي إلى ضعف الرغبة الجنسية

سواء كنت متزوجاً منذ ربع قرن أو متزوجاً حديثاً قد تُصاب بضعف الرغبة الجنسية، ويرى الأخصائيين أنّ هناك عوامل عديدة لضعف الرغبة الجنسية عند الرجال والنساء كانقطاع الحيض والاكتئاب وداء السكري وغيرها من الأمور، وتعتبر العلاقة الجنسية من أساسيات الحياة الزوجية فقد يؤثر هذا البرود بشكل مباشر على الزواج، لذلك لابدّ من معالجة هذا المشكلة، سنتعرّف في السطور القادمة على أهم العوامل التي تتسبّب في ضعف الرغبة الجنسية.

5 علاجات طبيعيّة لحل مشكلة تراجع اللثة

تراجع اللثة وانحسارها مشكلة صحيّة مزعجة وخطيرة يُعاني منها الكثير من الأشخاص نتيجة اتباعهم لبعض العادات الخاطئة، كالتدخين، عدم الاهتمام بنظافة الأسنان أو استخدام فرشاة الأسنان القاسية، ولكن ماهو الحل؟ وكيف يستطيع الإنسان معالجة هذهِ المشكلة الخطيرة؟

5 أسباب تؤدي لإصابة الجنين بالتشوهات

يتعرّض الجنين للكثير من العوامل الخارجيّة التي تتسبب بإصابتهِ بمجموعة من التشوهات الخُلُقيّة المختلفة، وأغلب هذه العوامل متعلّقة بالأم وبممارستها لبعض العادات الخاطئة كالتدخين، وتناول بعض الأنواع من الأدوية. من خلال هذه المقالة سنُعرفكِ عزيزتي الأم على 5 من أهم الأسباب الرئيسيّة التي تؤدي لإصابة الجنين بالتشوهات الخُلُقيّة.

14 وسيلة تضمن لك النّوم بعمق

النّوم هو حالة طبيعيّة يعيشُها الإنسان، ويقضي تقريباً ثلثَ حياته نائماً، فالنّوم مهم للغاية ومن خلاله يستعيد الجّسم نشاطه وحيويّته ليلاً بعد أن يستهلكها خلال النّهار، لذا فمن الطّبيعي أن يكون النّوم هادئاً وعميقاً كي نُمارس نشاطاتنا على أفضل ما يُرام، وهذا ما يدعونا عزيزي القارئ لنتعرُّف على أهم النّقاط التي يجب علينا القيام بها للحصول على نوم عميق.

أكثر 4 مشاكل جنسية تتعرض لها المرأة

تتعرض معظم النساء لمشكلة جنسية واحدة على الأقل في حياتها، ويعتبر هذا الأمر طبيعي لأنّ التغيرات الهرمونية والعمر والحمل والإرضاع وسن اليأس تتسبّب بشكل مباشر في حدوث مثل هذه المشاكل الجنسية، سنتعرف في هذا المقال على أهم المشاكل الجنسية التي تتعرض لها المرأة.

لماذا نتعرّق خلال النوم؟

هل استيقظت يوماً ما وأنت غارق في المياه من جراء التعرّق وتساءلت عن السبب؟ إذا حدث ذلك مراراً وتكراراً، فقد تكون لأسباب طبيّة معينة أو نتيجة طبيعية لحرارة الجو العالية. ولكنها قد تعني أشياء أخرى عند الأطفال أو النساء. اكتشف معنا عزيزي القارئ بعض الأسباب التي تجعلنا نتعرّق خلال النوم.