يتميّز فصل الشتاء بالهواء البارد والجاف الذي ينعكس سلباً على البشرة، ويتسبّب لها بالكثير من المشاكل الصحيّة كالجفاف الذي يترك آثارهُ السلبية على الجلد وبشكل خاص على القدمين، فيُصابون بالتشقّق الذي قد يصل إلى حدّ الألم في حال الإهمال وعدم معالجة المشكلة بشكل سريع ومباشر، فكيف نستطيع التخلّص من مشكلة تشقق القدمين في فصل الشتاء؟
ظهرت الأعشاب منذ بداية العصور القديمة، وقد استخدمتها الكثير من الشعوب لعلاج الأمراض المختلفة ولازالت تستخدم حتى الآن، كما تُستخدم أيضاً في الطعام كمنكّهات، ويتم استخدامها في الطب البديل بشكل أوسع فتدخل في صناعة مستحضرات التجميل و تركيب العطور. سوف نستعرض في السطور القادمة بعض أنواع الأعشاب وأهم فوائدها العلاجية.
الشخير هو الصوت الذي يصدره المرء خلال نومه، ويعاني 45% من الناس من الشخير، وتختلف درجته من شخير بصوت هادئ حيث يكون وضع الرأس بالنسبة للعنق غير مضبوط، إلى الشخير العالي الذي يشبه الحشرجة، ولأنّ هذه المشكلة من المشاكل التي تسبّب الإحراج والإزعاج للمرء سأقدم لك عزيزي بعض الطرق الفعّالة للتخلّص من الشخير.
استخدم الإنسان منذ القدم الأطعمة في علاج حالات ضعف الرغبة الجنسية، وقد توصل العلم من خلال ملاحظاته إلى أنّ بعض الأطعمة تؤثر بشكل مباشر على الجسم فبعضها يزيد من طاقة الدماغ وبعضها يخفف من مستويات الإجهاد وبعضها الآخر يقوي الرغبة الجنسية، ولأنّ هذا الموضوع يشغل اهتمام معظم الناس سنسلط الضوء على أهم الأطعمة التي تقوي الرغبة الجنسية.
أشارت الدراسات إلى أنّ واحدة من بين كل ثلاث نساء يعانين من السلس البولي، وعلى الرغم من الإحراج والقلق الذي يسبّبه هذا المرض إلا أن القليل جداً من النساء يكسرن حاجز الصمت ويبلغن الأطباء عن هذه المشكلة، فبعض حالات السلس البولي يتم علاجها بالأدوية والعمليات الجراحية، والبعض الآخر يمكن السيطرة عليه من خلال العلاجات الطبيعية، سنتعرّف سوياً سيّدتي في السطور القادمة على بعض هذه العلاجات للتخلص من هذه المشكلة المزعجة.
فِطام الطفل عن الرضاعة الطبيعيّة هي مرحلة من أصعب المراحل التي تعيشُها الأم والطفل، ولكنّها مرحلة ضروريّة وطبيعيّة ومفروضة على كل الأمهات والأطفال. ولأهمية هذه المرحلة في حياة الأُم والطفل سنُقدّم لكِ 6 نصائح فعّالة تُساعدك على تسهيل عملية الفِطام على الأطفال وهي:
ارتفاع الكوليسترول في الدّم، هذا الخطر الكبير الذي يُهدد حياة الملايين من الأشخاص في هذا العالم، ويتسبّب بالكثير من أمراض القلب الخطيرة التي تُسبب الوفاة للإنسان، فما هو الحل؟ وكيف نستطيع خفض مستوى الكوليسترول في الجسم؟
الخوف من الإصابة بسرطان البروستات هو من أكثر المخاوف التي تُسيطر على الرجال وذلك لكثرة انتشار هذا المرض وتهديده لحياة الملايين من الرجال، ولكن هل تعلم عزيزي الرجل أنّهُ بإمكانك أن تُبعد عنك خطر الإصابة بهذا المرض عن طريق بعض الأنواع من الأطعمة؟ سنُقدم لك من خلال السطور القادمة 7 أنواع من الأطعمة التي تساهم في إبعاد شبح سرطان البروستات عنك.
الحُمى أو ارتفاع درجة الحرارة هي من الأمور الخطيرة التي يجب مُعالجتها بشكل سريع وخاصةً عند الأطفال، وعادة مايلجأ الأهل إلى استخدام أنواع مُختلفة من الأدوية الخاصة بخفض الحرارة. بعيداً عن الأدوية الكيميائية التي تساهم في خفض الحرارة عند الأطفال، سنقدّم لكم 5 وصفات طبيعية تساعد على خفض الحرارة وبشكل طبيعي وآمن وهذه الوصفات هي:
عندما تبلغ المرأة الشهر التاسع من الحمل تبدأ بالخوف والقلق من أعراض الولادة الطبيعيّة والأوجاع الشديدة التي تسبّبها ومن التعرض لمشاكل عسر الولادة، ولكن ماهو الحل؟ وهل هناك بعض الطرق التي تساعد على تسهيل عملية الولادة الطبيعية؟
