ليس هناك وقت محدّد يترك فيه الطفل لينام بمفرده، مثلاً عند الغرب ينام الطفل لوحده منذ يومه الأول، أمّا نحن العرب عادة مانترك الطفل ينام بمفرده في عمر السنتين، إنّ نوم الطفل بمفرده ليس أمراً سهلاً فهو يحتاج إلى عدة أسابيع حتى يعتاد على فكرة النوم بمفرده دون والدته، لذا مهما واجهتي سيدتي من صعاب يجب أن تعودي طفلكِ على النوم بمفرده، ونظراً لأهمية الموضوع سأقدم لكِ بضع نصائح تساعدكِ في تعويد طفلكِ على النوم بمفرده.
الحمل والإنجاب هو الحلم الأكبر الذي تتمنى جميع النساء تحقيقهُ بعد الزواج، ولكن كثيراً ماتتأخر بعض النساء بالحمل وكثيراً مايُصابون بالقلق والخوف من هذا التأخر، ولكن هل تعلمين سيدتي بأنّ هُناك بعض العوائق التي تقف في طريق حدوث الحمل وليس لها علاقة بالخصوبة؟ وهل تعلمين أنّ بعض العادات الغذائيّة والحياتيّة قد تكون السبب الأساسي وراء تأخر الحمل؟
النّوم هو حالة طبيعيّة يعيشُها الإنسان، ويقضي تقريباً ثلث حياتهِ نائماً، وهو مهمّ للغاية فمن خلاله يستعيد الجّسم نشاطهُ وحيويّته ليلاً بعد أن يستهلكها خلال النّهار، في هذا المقال عزيزي القارئ سنتعرّف على مراحل هذا النّشاط اليومي ومعوّقاته، وكيف لنا أن نخلُد للنّوم بأفضل شكل ممكن، ممّا يضمن لنا الرّاحة التامّة والاستيقاظ بنشاط.
أكدت الدراسات مؤخراً أنّ اللسان يساعد في التعرّف على بعض الأمراض التي تصيب الإنسان، لذلك نجد الأطباء في كل أنحاء العالم يطلبون من مرضاهم عند فحصهم فتح فمهم حتى يلقوا نظرة على لسانهم ليتمكنوا من تشخيص حالتهم المرضية، سنتعرف في السطور القادمة على أهم التغيرات التي تطرأ على اللسان والامراض التي تشير إليها كل حالة.
تتعرّض المرأة الحامل لبعض الأمراض التي تحدث نتيجة التغييرات الهرمونية والجسمية، فبعض الأمراض تشكل خطراً على حياة المرأة والجنين، والبعض الآخر يسبب إزعاج كبيراً لها، فيما يلي سأعرفكِ عزيزتي على هذه الأمراض وأهم الطرق الطبيعية لعلاجها.
لاتقتصر استخدامات زيت الزيتون على الطبخ وصنع الصابون والمواد الزيتية، فقد اكتشف الطب الحديث فوائد عديدة ومذهلة لهذا الزيت العجيب، فهو يعدّ غذاء صحي غني بالدهون والفيتامينات، وعلاجاً لعديد الأمراض التي لم يجد العلم دواء فعالاً ضدها كزيت الزيتون.
تُعتبر المشروبات الغازية من أكثر المشروبات التي تحظى بشعبيّة كبيرة في العالم ولكنّها السبب الرئيسي وراء أضرار وأمراض خطيرة تُسببها للإنسان، سنتعرّف في السطور التالية على بعض الأمراض التي تسببها المشروبات الغازيّة للإنسان.
يحدث الإسهال عند الأطفال نتيجة تناول الأطعمة الملوثة أو نتيجة الإصابة بالتهاب في المعدة والأمعاء، فيتغير شكل البراز ويصبح لين ذو رائحة كريهة، يعتبر الإسهال من الحالات المرضية الخطيرة فقد يسبب بالموت إذا لم يتم علاجه بسرعة، ولأننا نحرص على صحة طفلك سنقدم لك عزيزي بعض الوصفات الطبيعية لعلاج الإسهال.
يحتوي جسم الإنسان على ما يقارب 200 عَظمة تستمر بالنمو إلى سن البلوغ، فإذا تمت العناية بالعظام خلال مرحلة النمو أصبحت العظام أكثر قوة ومقاومة للأمراض، ولأنّ العظام تؤثر بشكل مباشر على القوة البدنية للإنسان كان لابد من العناية بالعظام من سن الطفولة، فيما يلي سنعرفك عزيزي على أهم طرق العناية بعظام الأطفال.
إنّ مرحلة ماقبل الحمل مرحلة هامة وحساسة جداً في حياة المرأة، حيث يدعو الأطباء إلى ضرورة تهيئة المرأة من الناحية الجسدية والنفسية قبل حدوث الحمل لأنّ الكثير من النساء غير مستعدات للحمل لأسباب نفسية وجسدية، ولأنّنا نهتم بصحتك سيدتي سنقدم لك بعض النصائح لتهيئة جسمك للحمل.
