يعتبر ارتفاع ضغط الدم من أكثر الأمراض القلبية شيوعاً وخطورة على الجسم حيث يطلق عليه اسم القاتل الصامت، وتشير الإحصاءات أنّ أكثر من 99% من حالات ارتفاع ضغط الدم لا يمكن شفاؤها لذلك يجب السيطرة على ارتفاع ضغط الدم بطرق طبيعية آمنة بعيداً عن الأدوية التي تحتوي على آثار جانبية، سأقدم لك عزيزي مجموعة من الأطعمة المفيدة لخفض ضغط الدم.
بعد مرور الشهور التسع التي تقضيها المرأة في الحمل تبدأ مرحلة الإرضاع حيث تحتاج المرأة في هذه المرحلة إلى التغذية السليمة لتعويض ما خسرته خلال شهور الحمل ولتغذية رضيعها ولتأمين ما يحتاجه حتى ينمو ويكبر، حيث ينصح الأطباء ألا تقل فترة الرضاعة عن سنة واحدة لأنّ الرضاعة الطبيعية تقوي المناعة عند الطفل، سأعرفكِ سيدتي على أهم الأغذية التي يجب أن تأكليها خلال فترة الإرضاع.
من أكثر الحالات الطبيّة شيوعاً بين الرجال والنساء حرقة البول، حيث يشعر بعض الأشخاص بوجود حرقة أثناء التبوّل، وقد يرافق الحرقة بعض الألم وتغيّر في لون البول، غالباً ما تعطي الحرقة إشارة إلى وجود مشكلة صحيّة ناتجة عن أمراض عضوية في الجسم، فيما يلي سنتعرف على أسباب الإصابة بحرقة البول وأهم الطرق لعلاجها.
تُسبّب الضغوطات النفسية وبعض الأمراض العضوية حالة من الأرق وعدم القدرة على النوم، إلا أنّ هناك أمور أخرى نقوم بها يومياً تسبّب لنا الأرق وتمنعنا من النوم بهدوء وعمق، ولأن النوم هو من ضروريات الحياة كان لا بد من وضع قائمة من الأشياء التي تسرق النوم وتسبب الأرق.
هناك أخطاء يرتكبها بعض الأزواج قبل العلاقة الجنسية، فمتعة العلاقة الجنسية بين الرجل وزوجته لا تتحقق إلا إذا شعر الطرفان بالسعادة والرضا عند ممارسة الجنس. فما هي الأشياء التي عليك تجنبها قبل العلاقة الجنسية ولماذا؟
سكر الحمل مُشكلة صحيّة مؤقتة تُعاني منها بعض السيدات في فترة الحمل وتسبب لهم الكثير من المشاكل الصحيّة التي تُشكل خطراً على حياة الأم والجنين، فما هو سكر الحمل؟ وماهي أعراضهُ وأسبابه وأهم الطرُق الطبيعيّة المُتبعة لعلاجه؟
ديدان البطن هي عبارة عن ديدان كبيرة، صغيرة، أو متوسطة الحجم، تتجمّع في أمعاء الإنسان وتتسبّب بالكثير من الأوجاع والأعراض الصحيّة الخطيرة، ولهذهِ الديدان أنواع وأشكال مختلفة أشهرها الدبوسيّة، والشريطيّة، فما هي أهم أعراض، أسباب، وطرق علاج ديدان البطن؟ إليك المعلومات التالية.
الإمساك ليس حالة خطيرة فهو مرض شائع يصيب الناس من جميع الأعمار ويعاني منه ما يقرب 30% من سكان العالم حسب إحصائيات منظمة الصحة العالمية، ولأنّ الإمساك من الأمراض المزعجة سأقدم لك بعض العلاجات الطبيعية التي تخلصك من الإمساك.
كساح الأطفال هو مرض شائع يُصيب أقدام الأطفال بعد تمام السنة الأولى من عمرهم، وذلك نتيجة لنقص بعض الفيتامينات المهمة للعظام والتي تُساهم وبشكل كبير في تشكّل الهيكل العظمي للإنسان، كالكالسيوم، فيتامين د، والفوسفات، فما هي أهم أسباب وأعراض إصابة الأطفل بالكساح؟ وكيف يتم تشخيص وعلاج هذا المرض؟
النقرس من الأمراض الكثيرة الانتشار في العالم، وهو يُصيب أعداد كبيرة من النساء والرجال، ويُعتبر من أكثر الأمراض التي تُسبب الآلام للإنسان، فما هو النقرس؟ وماهي الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة به؟ وماهي الأعراض المُصاحبة للمرض وأهم طرُق الوقاية منهُ؟ وما هي أهم الوصفات العلاجية الطبيعية للتخلص منه؟
