التصنيف الصحة

قبل أن يأتي إلى عالمنا، يستوعب الجنين الكثير من الأشياء ويقوم بالعديد منها. إليكم قائمة ب 7 منها.

اليوم عيد ميلادك الأربعين، إنه السن الأروع على الإطلاق فقد أصبحت الآن أكثر حكمة ونضجاً عمّا كنت عليه من قبل، وينبغي عليك الاستعداد لاستقبال هذه المرحلة الجديدة نتيجة التغيّرات الجسمانية والنفسية، فيمايلي سنقدم لك أهم النصائح لاستقبال سن الأربعين بنجاح.

التشنّجات العضلية التي تحدث في الليل هي عبارة عن انقباض لأحد عضلات الجسم، حيث يظهر هذا التشنج بشكل مفاجئ وغير إرادي ويرافقها آلام مبرحة تستمر ما بين عدة ثوان إلى عدة دقائق، وتحصل هذه التشنجات على الأغلب في بداية الخلود إلى النوم أو قبل الاستيقاظ، وللتخفيف من حدّة هذه الآلام اتبع النصائح التالية.

القيئ خلال فترة الحمل من أكثر الأمور الصّعبة التي تُعاني منها النساء خلال فترة الحمل، فإن كنتِ تُعانين من مُشكلة القيئ خلال فترة الحمل وتخافين من العلاج عن طريق الأدويّة الطُبيّة سنّقدم لكِ مجموعة من الطرق الطبيعيّة التي ستُخلصكِ من مشكلة التعرُض لقيئ الحمل.

تقع الغدة الدرقية في الرقبة أمام القصبة الهوائية، وتتكون هذه الغدة من فصين يحتويان على خلايا كيسية تقوم بإفراز الهرمونات التي تتحكم في سرعة التمثيل الغذائي، لذا فإنّ أي اضطراب في عمل هذه الغدة يؤثر على سرعة التمثل الغذائي، فما هي أهم الأعراض التي تدلّ على اضطراب عمل الغدة الدرقية.

غثيان الحمل هو حالة مرضية مؤقتة تصيب 70% من الحوامل، وتختلف شدته من حامل لأخرى، فبعض الحوامل تشعرن به في الصباح عند الاستيقاظ والبعض الآخر تصاب به على مدار اليوم، وقد تعاني منه بعض الحوامل لأشهر طويلة أو لأسابيع قليلة. وعلى الرغم من صعوبة الغثيان إلّا أنه من الممكن السيطرة عليه ببعض الخطوات البسيطة.

من يريد تقليل مخاطر التعرض لأمراض كثيرة: مثل الجلطة القلبية والدماغية ومرض السكري وغيرها، فعليه اتباع خمس نصائح بسيطة في الحياة اليومية. فيكون بإمكان كل شخص العمل بها من أجل حياة حيوية وطويلة.

يقوم الإنسان عادةً بتناول الأدوية الطبيّة عند الإصابة بأحد الأمراض، وذلك لتسريع عملية الشفاء واستعادة الصحة، ولكن كثيراً مايُحذّر الأطباء من أضرار المبالغة في استعمال الأدوية بسبب الآثار السلبيّة العديدة التي تتركها على جسم الإنسان، وحرصاً منّا على سلامتك سنخبرك في هذه المقالة على أهم الآثار السلبيّة التي تُسببها الأدوية للإنسان على المدى الطّويل.

يعتبر ألم الظهر من المشاكل الشائعة عند النساء الحوامل، ويعود سبب هذا الألم إلى الوزن الزائد الذي تكتسبه المرأة خلال فترة الحمل وإلى الضغط الذي يحدثه كبر حجم الجنين على الظهر، كما أنّ الأربطة المفصلية خلال فترة الحمل تصبح أكثر ليونة وقابلية للتمدّد مما يسبّب الإجهاد لمفاصل أسفل الظهر والحوض، ولأنّ هذه المشكلة تؤرق راحة الحوامل سأعرفكِ عزيزتي على أهم العلاجات الطبيعية لها.

يعاني أغلب الأطفال من آلام المغص، ويصاحب هذه الآلام تطبّل في البطن والتجشؤ والقيء في بعض الأحيان، وعادة ما تبدأ حالات المغص من عمر 2 أو 3 أسابيع وتقل تدريجياً خلال الفترة بين 4 إلى 6 أشهر، ويعود سبب المغص إلى الهواء المحبوس في تجويف البطن الذي يؤدي إلى الشعور بالألم وعدم الراحة، ولأنّ المغص هو حالة مؤلمة للرضيع ومقلقة للأم سأقدم لك سيدتي بعض العلاجات التي تساعد على التخلص من آلام المغص.