فقدان الذاكرة أو الخرف أو ما يُسمى أيضاً بالزهايمر، هو مرض عصبي يُصيب الإنسان مع مراحل تقدمهِ في العمر نتيجةً لتدمير خلايا الدماغ والخلايا العصبيّة التي تربط خلايا الدماغ مع بعضها البعض، وعادةً مايكون الرجال أكثر عرضةً للإصابة بمرض الزهايمر من النساء. فكيف تحمي نفسك من مرض الزهايمر؟
الشمس القويّة، الحرارة المرتفعة، التعرق الشديد، الرطوبة المرتفعة، وغيرها الكثير من العوامل الطبيعيّة المترافقة مع قدوم فصل الصيف، هذا الفصل الذي ينتظرهُ الكثيرون للقيام بمختلف النشاطات الصيفيّة كالنزهات والسباحة، ولكن كيف نستطيع التمتع بهذا الفصل الجميل دون أن نتأثر بدرجة حرارته المُرتفعة؟
جميعُنا نسعى للحفاظ على صحتنا العقليّة مدى الحياة، وذلك لكي لا نُصاب بأمراض الذاكرة، وبشكلٍ خاص مرض الزهايمر الخطير، ولكي نتمكن من المحافظة على قوة وصحة العقل لدينا لابد أن نتجنب بعض العادات اليوميّة الخاطئة التي نقومُ بها.
من الرأس إلى أسفل القدم، سبعة فحوصات طبية ذكرها موقع الدايلي مايل يجب القيام بها وعدم تجاهلها لأنها تساعد على اكتشاف المشاكل الصحية منذ بدايتها، وبالتالي التعامل معها بالشكل الصحيح قبل تطورها ودخولها مراحل الخطر. وذكر الموقع أنّ الفحوصات الطبية الأربعة التي يجب القيام بها سنوياً هي:
كثيراً ما نسمع عن احتباس السوائل لكن معظمنا لا يعرف كيف يحدث هذا الاحتباس، لذا سنتحدث في مقالتنا هذه عن احتباس السوائل، فعندما تتسرّب المياه إلى أنسجة الجسم قادمة من الدم وتعود الأنسجة بصب المياه مرة أخرى في الدم مسببة بما يسمى احتباس السوائل، وبمعنى آخر احتباس السوائل هو عدم قدرة الجسم على التخلص من السوائل الزائدة، فيما يلي سنتعرف سوياً على أسباب احتباس السوائل وأهم النصائح للتغلب على هذه المشكلة.
للعاب دور مهم في حماية الجسم من الأمراض. ولكن الكثير من النّاس يعانون من مشاكل جفاف الفم الذي يعود إلى عدم إنتاج الغدد اللعابية كمية كافية من اللعاب، فهي تفرز مالايقل عن 5.0 ليتر لعاب يومياً. فيمايلي سنتعرّف على بعض أعراض جفاف الفم وأسبابه وطرق الوقاية منه.
الذبحة الصدرية هي عبارة عن مشكلة صحيّة خطيرة تُصيب الإنسان نتيجة إنخفاض تدفق الدّم إلى القلب، وعادةً مايشعر الإنسان بالعديد من الأوجاع الشديدة المترافقة معها، من خلال هذه المقالة سنتعرف على أهم المعلومات المتعلقة بمشكلة الذبحة الصدريّة.
الرِضاعة الطبيعيّة من الأمور المُهمة التي يحتاجُها الطفل، ولكن الكثير من الأمهات يُعانون من بعض المشاكل بسببها، وأنتِ عزيزتي الأم هل تُعانين من بعض مشكلات الرضاعة الطبيعية مع طفلكِ؟ سنقدم لكِ بعض النصائح التي ستُساعدك على القيام بعمليّة الرضاعة الطبيعيّة لطفلك وبصورة صحيحة ومُريحة.
السهر الطويل وقلة النوم، التوتر، ضغوط العمل والحياة، التعرض الشديد لأشعة الشمس، كثرة الجلوس أمام شاشات التلفزيون والكومبيوتر، تُعتبر هذهِ العوامل من أكثر العوامل المسببة لأوجاع الرأس والصداع الذي يُصيب الإنسان، ولكن ما الحل؟ وكيف نستطيع القضاء على الصداع بعيداً عن استخدام الأدوية والمسكنات الضّارة؟
تلجأ الكثير من العائلات إلى تربية القطط في المنزل دون التفكير في الأضرار الكثيرة والأمراض التي من المُمكن أنْ تُصيب الإنسان بسبب تربية هذه القطط.
