الكثير من الأشخاص يُعانون من الأرق ومن مشاكل كثيرة في النوم مما يُسبب لهم الاستيقاظ المتكرر خلال الليل والكثير من التعب والإرهاق خلال النهار نتيجة عدم حصولهم على قدرٍ كاف من الراحة والاسترخاء، فيمايلي أهم الأطعمة الفعّالة في محاربة الأرق.
سنتحدث اليوم عن أكثر المواضيع أهمية في عالم الصحة الجنسية وهي مشكلة العجز الجنسي عند الرجال، حيث يعانيحوالي 150 مليون رجل حول العالم من هذه المشكلة، ويعود سبب ذلك لعوامل عديدة، لكن وبفضل تقدم الطب هناك بعض العلاجات التي تساعد في علاجه، فيما يلي سنعرفك على أسباب العجز الجنسي وأهم النصائح لعلاجه.
الإنفلونزا مرض فيروسي معدي يصيب الجهاز التنفسي العلوي، ويعتبر الإنفلونزا من أمراض الشتاء الأكثر شيوعاً وخاصة عند الأطفال حيث يتعرض كل اثنان من أصل ثلاثة أطفال للإنفلونزا كل شتاء، ونظراً لأهمية حماية صحة الطفل سنقدم لك بعض النصائح التي تساعد في علاج الانفلونزا عند الأطفال.
تعاني المرأة الحامل العديد من المشاكل الصحيّة في مرحلة الحمل، هذه المشاكل التي تستمر إلى مابعد الولادة مخلفةً بذلك بعض التغيرات الجسدية المزعجة بالنسبة لها، فيما يلي سنعرفكَ على 5 من أهم التغيُرات الجسدية التي تصيب المرأة في مرحلة مابعد الولادة.
يعتبر مرض باركنسون أو الشلل الرعاشي أحد أكثر الأمراض غرابة، فلم يستطع الأطباء حتى هذه اللحظة أن يتوصلوا للأسباب الحقيقية التي تقف وراء هذه المرض، إلا أن معرفة علاماته المبكرة تساعد كثيراً على تطبيق العلاج قبل فوات الأوان
الدورة الشهرية هي تغيّرات طبيعية تحدث شهرياً داخل الرحم والمبيض من أجل عملية التكاثر، فيتم خلالها إنتاج البويضات وتجهيز الرحم للحمل، وعادة ما تأتي الدورة كل 21 يوم وعند بعض النساء كل 45 يوم، لكن في بعض الأحيان تتأخر الدورة وقد لا تأتي لعدة شهور، ونظراً لأهمية الدورة الشهرية في عملية التكاثر البشري سنستعرض فيما يلي أسباب تأخر الدورة الشهرية.
منذ القرن الماضي أصبح استخدام وسائل منع الحمل جزء لا يتجزأ من حياة مليار إنسان من النساء والرجال حول العالم، فعلى الرغم من آثارها الجانبية إلا أنها تساعد في تحديد النسل، ولا يزال العلم يبحث عن وسائل منع خالية من الآثار الجانبية، ولأن هذا الموضوع يهم الكثي
مرض السرطان هو نمو الخلايا المصابة وانتشارها بشكل سريع لا يمكن التحكّم به، حيث تغزو الخلايا السرطانية الأنسجة المجاورة وتدمّرها، وبذلك يتمكن السرطان أن ينتشر ويصيب كل عضو في جسم الإنسان، اليوم سنقدم بعض المعلومات عن سرطان الخصية باعتباره من أكثر السرطانات شيوعاً.
مع اقتراب فصل الشتاء تزداد أمراض الزكام وجديري الماء والحصبة الألمانية، ويعود سبب هذه الأمراض لانخفاض درجات الحرارة، وقيام الناس بإغلاق الأبواب والنوافذ داخل المنزل وعدم تهويته فيسهل انتقال العدوى بين أفراد العائلة، ولأننا نهتم بصحتك عزيزي سنقدم لك بعض النصائح لحمايتك من أمراض الشتاء.
تحدثنا في الجزء الأول عن حبوب منع الحمل والعازل الذكري والواقي الأنثوي وسنستكمل في الجزء الثاني باقي أهم وسائل منع الحمل.
