التصنيف المجتمع

ينجم الاحتراق الوظيفي عن تجاوز المطالب الملقاة على عاتق شخصٍ ما، الموارد المتاحة له لإنجازها؛ الأمر الذي يعني أنَّ أفضل ما يمكننا القيام به الآن هو إدارة هذه المطالب بمهارة، ومحاولة استعمال قدراتنا وطاقاتنا بحكمة.

المرونة في تغيير العادات هي القدرة على العودة إلى المسار عندما لا تسير الأمور كما خططت لها، بحيث تبقى إيجابياً ومُتحفزاً وقادراً على التسامح مع نفسك والتعاطف معها، ومن ثمَّ تستطيع تجاوز الإخفاقات والبدء من جديد. إنَّها القدرة على التعلُّم وتطوير النفس من خلال المثابرة. فما هو دليل اكتساب المرونة في تغيير العادات. هذا محور مقالتنا فتابعوا معنا السطور التالية.

المرونة في تغيير العادات هي القدرة على العودة إلى المسار عندما لا تسير الأمور كما خططت لها، بحيث تبقى إيجابياً ومُتحفزاً وقادراً على التسامح مع نفسك والتعاطف معها، ومن ثمَّ تستطيع تجاوز الإخفاقات والبدء من جديد. إنَّها القدرة على التعلُّم وتطوير النفس من خلال المثابرة. فما هو دليل اكتساب المرونة في تغيير العادات. هذا محور مقالتنا فتابعوا معنا السطور التالية.

لقد مررنا جميعاً بموقفٍ خضنا فيه جدالاً محتدماً مع شخصٍ ما، فقد شعرنا بالتوتر الشديد وحاولنا التفكير فيما سنقوله دون أن نحاول الإنصات إلى الطرف الثاني، وحتى عندما تنتهي المشكلة فإنَّها تبقى عالقة في أذهاننا، ونستمر في الحديث عنها لساعات وأيام وأسابيع، هذا ما أسمته الصحفية "أماندا ريبلي" (Amanda Ripley): "النزاع الشديد".

الكمال هو الخدعة الكبرى الموجودة في حياة الإنسان،وذلك لأنَّ الكمال ليس له أيّ وجود؛ بل هو فكرة مجرَّدة لا تتناسب مع الواقع.

الكمال هو الخدعة الكبرى الموجودة في حياة الإنسان،وذلك لأنَّ الكمال ليس له أيّ وجود؛ بل هو فكرة مجرَّدة لا تتناسب مع الواقع.

ماذا يعني الوقت بالنسبة إلينا حقاً؟ أهو المعيشة أو العمل أو القلق أو الاستعباد؟ كل الأثرياء الذين قد يقرؤون هذا المقال في الوقت الحالي يمكنهم القفز على متن طائراتهم الخاصة والسفر إلى "برمودا" (Bermuda) لأنَّهم لا يهتمون بالوقت بطريقة أو بأخرى.

كلنا في هذه الحياة نتعرَّض للسقوط في أيَّة لحظة، وقد نكون سعداء لأنَّ هذا السقوط لم ينهِ حياتنا، وقد نشعر بأنَّنا فقدنا كل شيء لدينا؛ وكأنَّ كل ما بنيناه طوال هذه السنوات قد تحطم. لا بأس؛ نبني من جديد فالحزن والبكاء والندب والشكوى لن يصلح شيئاً. فكيف تنهض من سقوطك وانكسارك؟ هذا ماسوف نتعلمه من كرة القدم. فتابعوا معنا السطور التالية.

أصبحت الدروس الخصوصية في أيامنا هذه ظاهرة مألوفة؛ إذ إنَّه قبل أعوام قليلة ماضية اقتحم مصطلح "المُدرِّس الخصوصي" عالم التعليم والأسرة، فتسبب في حدوث هرج ومرج كبيرين، وانقسمت الناس بين مؤيد ومعارض له. سنقوم في هذه المقال بتعريف الدروس الخصوصية، وتحديد أسباب انتشارها، مع ذكر بعض إيجابياتها وسلبياتها، لتصبح الأمور واضحةً ومُضاء عليها من جميع جوانبها أمام الأهل الذين لم يتخذوا بعد موقفاً محدداً تجاه هذه الظاهرة.