التصنيف المجتمع

التكيف مع التغيير: ما أهميته؟ وكيف نطبقه؟

للتغيير التأثير الأهم في حياتنا؛ فهو يعدُّ الأمر الثابت الوحيد الذي يحيطنا من كل حدب وصوب، والذي لا يمكننا تجنُّبه أبداً؛ حيث يقول جون إف كينيدي (John F. Kennedy): " التغيير سُنَّة الحياة؛ ومَن يركزون على ماضيهم وحاضرهم فقط، سيضيعون مستقبلهم حتماً"؛ وهذه حقيقة لا يمكننا تجاهلها؛ وكلما قاومناها، أصبحت حياتنا أكثر صعوبة. لذلك تعدُّ هذه الاستراتيجيات الخمسة خطوات أساسية تمكِّنك من التكيف والتأقلم مع التغيير في حياتك وإدارته بنجاح.

أساليب التواصل في العمل: ما هي؟ وكيف تتعامل مع كل منها؟

لكلٍّ منَّا طريقته الفريدة في التواصل مع الآخرين، وينطبق هذا على التواصل في حياتنا الشخصية والعمل أيضاً. سنلقي في هذا المقال نظرة على أربعة أساليب مختلفة للتواصل، ونركز على كيفية فهمها والتعامل معها في حياتنا الشخصية والعمل؛ وبمجرد أن تعتاد هذه الأساليب، ستجد أنَّك تتواصل بسلاسة وانفتاح أكبر.

12 استراتيجية لمساعدتك على حفظ المعلومات بسرعة

يعدُّ التعلم أساس النمو، وجانباً بالغ الأهمية في حياتنا؛ لذا يجب عليك الاستفادة من استراتيجيات التعلم المختلفة إذا أردت أن تشهد نمواً في جميع مناحي حياتك. نقدم إليكَ 12 استراتيجية فعالة للتعلم ستمكنك من توسيع آفاقك، وتساعدك على حفظ ما تتعلمه بسرعة كبيرة.

6 خطوات لإدراك إمكاناتك الشخصية وتحقيق مزيد من الإنجازات

سواء كنت تتقدم بطلب للالتحاق بكلية ما، أم تختار مساراً وظيفياً، أم تمر بأزمة منتصف العمر؛ فإنَّ السؤال الأكبر هنا هو: "ما هي إمكاناتك الحقيقية؟". عندما تدرك إمكاناتك، يكون النجاح حليفك بالتأكيد؛ لذلك، دعنا نتعرف على هذه النصائح التي تساعدك في إنشاء إمبراطورية نجاحك.

كيف تتحلى بالإبداع حينما تشعر أنَّك عاجز عن التفكير؟

كيف ترى الإبداع؟ هل هو مهارة فطرية؟ وهل يعني الإبداع أنَّ الجانب الأيمن من دماغك هو الذي يسيطر عليك؟ هل هو مهارة يمكن اكتسابها؟ أم أنَّ مستوى الإبداع يقف عند المقدار الذي وهبك الله إيَّاه حينما وُلِدت؟ في الحقيقة، الإبداع أعقد بكثير ممَّا يظنُّ معظم الناس؛ فإذا كنت تتساءل كيف تستطيع أن تكون إنساناً مبدعاً، فيجب عليك أن تعرف أولاً العقبات التي تمنعك من التحلي بمزيد من الإبداع.

علامات تدني تقدير الذات وأسبابه

يقسو الأشخاص الذين يعانون من قلة تقدير ذواتهم على أنفسهم، ولا يتقبلون المجاملات والإطراءات كونهم يظنون السوء في نوايا الناس وتصرفاتهم. سنلقي الضوء في هذا المقال على علامات تدني تقدير الذات، وما الذي يمكنك فعله إذا وجدت نفسك تواجه بعض المشكلات في تقدير ذاتك.

تحليل الشخصية من خلال الألوان

قد يتبادر إلى أذهاننا في كثير من الأحيان السؤال عمَّا إذا كان هناك علاقة بين الألوان التي نفضلها وصفاتنا وسماتنا الشخصية، وعن دلالات كل لون من الألوان التي نعرفها؛ لكنَّ العلم الحديث يجيب عن هذا الأسئلة، ويبيِّن وجود علاقة بين ميل الشخص إلى لون بعينه وبعض الخصال والصفات التي يتمتع بها؛ وإليك موجزاً بذلك.