أجمل 10 مدن سياحية في العالم وأكثرها زيارة يمتلئ العالم بالمناطق الطبيعية الخلابة كما تكثر فيه المدن الجميلة التي يأتي إليها السياح خصيصًا من جميع انحاء العالم بغرض الاستمتاع برحلات ترفيهية رائعة، وقضاء عطلات مميزة مع العائلة، وقد تم اختيار…
ملخص كتاب العناية بالبشرة للبروفيسور خالد بن محمد الغامدي تعد العناية بالبشرة ممارسة يومية للجميع ولكنها تكون بأشكال مختلفة. فيحرص الإنسان ” ذكراً أو أنثي” علي الظهور بالمظهر اللائق أمام الآخرين مما يزيد ثقته في نفسه. والإعتناء بالنظافة الشخصية ونظافة…
أفضل وصفات تطويل الشعر الطبيعية الشعر هو تاج المرأة الذي تسعى دائمًا إلى تغذيته والحفاظ عليه باستخدام الشامبوهات والزيوت والكريمات التي تساعد على ترطيبه وتغذيته من الجذور، ويعتبر الشعر الطويل من أجمل الأشياء التي تميز المرأة عن غيرها من بقية…
4 طرق للتخلص من الأكتئاب والشعور بالأرتياح والتحسن الاكتئاب هو حالة منتشرة بشكل متزايد خلال السنوات العشرة السابقة ،الاكتئاب مرض قديم يزداد كلما تطور المجتمع الحديث نحو المزيد من التقنيات والحداثة الالكترونية … ولحسن الحظ ، هناك بعض الطرق البسيطة للتعامل…
أفضل 10 مستحضرات تجميل للعين .. لكِ سيدتي تبحث الكثيرات عن أفضل مستحضرات تجميل للعين لإعطائها الجمال والجاذبية، فلابد أن تكون هذه المواد التجميلية موثوقة ومضمونة حتى تحافظ على مظهر العين وتعطيها الجمال والروعة، وفي نفس الوقت تحافظ على نضارتها…
تلخيص كتاب ابق قويا 365 يوم في السنة للكاتبة ديمي لوفاتو كتاب ابق قويا 365 بوم في السنة من تأليف الكاتبة لديمي لوفاتو، وهي مغنية وممثلة أمريكية قامت بالمشاركة في العديد من الأفلام والمسلسلات، كما قامت بتأليف بعض الأغاني وتلحينها.…
أفضل 10 عطور رومانسية وتدوم طويلاً .. لكِ سيدتي هل تبحثين عن عطور رومانسية وجذابة وفي نفس الوقت تدوم طويلاً؟ إذا كان الأمر كذلك تابعي معنا هذا المقال وتعرفي على أفضل أنواع العطور النسائية التي تدوم لفترة طويلة وتكتمل بها…
ملخص كتاب الغذاء المثالي للحامل للدكتور أيمن الحسيني في الحقيقة قام الدكتور أيمن الحسيني بتقديم كتاب مميز لكل امرأة حامل يعرف باسم الغذاء المثالي للحامل، ووضح فيه العديد من المعلومات المهمة التي تخص صحة المرأة الحامل وصحة ونمو جنينها. كما…
احد أهم المشكلات الصحية التي تواجه النساء ، مشكلة الم “كعب القدم ” انها مشكلة مزمنة تحدت لــ 65{6ee6858939fc04f0d7818a6c5ca23238bc74d207ad7a4397e37044d55a309658} من النساء في مرحلة مابعد عُمر 35 عام الي 70 عام ،لأسباب تعود لحركة المرأة المستمرة بالبيت او العمل ، وزيادة الوزن…
ملخص كتاب أستطيع أن أجعلك نحيلة لمؤلفة بول مك كينا بول مك كينا خبير تغذية أميركي قام بتأليف الكتاب الذي نحن بصدده اليوم وأطلق عليه اسم جذاب” كتاب أستطيع أن أجعلك نحيلة “. يتميز هذا الكتاب بصغر حجمه حيث تستطيع…