التصنيف جميع التصنيفات

أسياخ الكفتة المشوية علي الفحم

الكفتة المشوية من الأكلات المُحببة لجميع العائلات كباراً وصغاراً ، كما تُعتبر من الأغذية الهامة والمفيدة للجسم حيث لها دوراً هاماً في بناء أنسجة الجسم ، وتدخل في تكوين الدم وهي من مصادر البروتين التي تحتوي على الأحماض الأمينية الأساسية الكاملة…

الأرز علي الطريقة المكسيكية

اﻷرز من الأطباق الرئيسية علي المائدة حيث يُستعمل الأرز كغذاء رئيسي يمنح الجسم الطاقة ، يتميز الأرز بأنه منخفض في الدهون والسعرات الحرارية ، كما أنه غني بالألياف والمواد الغذائية الأخري ، يتم تحضيره بطرق مختلفة ومتعددة ومن أشهر هذه الطرق الأرز…

عصير التفاح والجزر المُغذي

يحتاج جسم الإنسان إلى كميّة وفيرة من السوائل بشكل يومي ، ولا تقتصر تلك السوائل على الماء،إذ تُعتبر العصائر الطبيعية الطازجة هي الوسيلة السهلة والسريعة للحصول على العناصر الهامة التي يحتاجها الجسم يومياً ، إلى جانب  أنّها مفيدة  ومُغذية  وتمُد  الجسم  بمجموعة…

الشكشوكة المصرية

الشكشوكة من الأكلات الشعبية المصرية الشهيرة والتى تُقدم فى غالبية المطاعم الصغرى  والكبرى فهي الطبق الأمثل ليبدأ الإنسان يومه، كما تتميز بفوائدها الصحية والغذائية حيث تحتوي علي  العناصر الغذائية المهمة لجسم الإنسان والتي تمُده بالطاقة  كالبروتينات ، المعادن ، الألياف ، الأملاح المعدنية ، الماء…

فحص العقم عند الرجال بالطرق المختلفة.. وأسباب حدوث عقم الرجال

إن أسباب العقم مختلفة، قد يرجع بعضها إلى الرجل، والبعض إل المرأة، وهناك العقم الغير مبرر، ولكن كيف يعرف الرجل أن لديه مشكلة العقم؟ بالطبع من خلال طرق فحص العقم عند الرجال والتي سنتعرف على كيفية إجرائها

هكذا تستغلوا وقت الأطفال أمام الكمبيوتر للتعلم

لاشك إن هم الأسرة وشغلها الشغال هو أن تجعل وقت أطفالها مفيد بتعلم أشياء جديدة بإستمرار، ولكن للأسف ما يحدث لمعظم الأسر إن وقت الأطفال يضيع خصوصا في الإجازات ولا يجدوا ما يفعلوه، ولأن الأيام تمضي مسرعة تجد الأسرة بعد عدة أشهر إن أطفالها لم يجنوا شئ يذكر ومعظم وقتهم يضيع أمام الشاشات، سواء شاشة …